2024/05/08

6回目

初めてのデラビーバ

もう何がなんだか…

この40年の身体が悲鳴をあげている。

背中なんて硬すぎです。

左襟を右手で待ち、左手で相手のかかとを掴み、右足で相手の腰を抑える。

こっちに引っ張ったタイミングで相手を押し倒す。

受け身もガードの姿勢をキープ。

次は明後日行くぞ。

帰ったら洗濯だ。