あなたの大きくなった顔を
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小顔レスキュー協会
代表 新涼子（しん りょうこ）です^ ^
（プロフィールはこちらをタップ）
週末は壱岐まで魚釣りに行ってきましたよ。
3週連続魚釣り。
お目当ての鯛はゲットできず💦
今日も小顔になっちゃいましょう♡
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長くなった顔を短くする方法
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先日アップしたこちらのブログ
↓↓↓
顔が間伸びした感じ！
無いですか？
鼻から下が伸びて
馬面ぽくなったとか…
長くなった顔は元には戻らない
と諦めていませんか？
結論から言うと
大丈夫！
長くなった顔は短くできます♡
まずは原因から。
お顔が長くなる原因は
⚫︎お顔の筋肉の衰え
⚫︎頭蓋骨が下がってきた
これが原因！
原因が分かればあとはそれを改善する
ケアをしたらいいだけ。
まずは
①顔の筋肉を鍛える
衰えたお顔の筋肉を鍛えることで
たるみが改善されて
お顔がキュッとしまってきます！
お次は
②下がってきた頭蓋骨を上げる
えっ？頭蓋骨て下がるの？
そう思った方！
年齢と共に頭蓋骨は下がってくるんです
前頭骨、頬骨、後頭骨が下に下がることで
顔の長さも変わってくるんです。
なので
下がってきた頭蓋骨を
もとの正しい位置に戻してあげれば
お顔の長さは変わってきす。
じゃ、頭蓋骨てどう上げたらいいの？
それは…
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