12月12日、zoom参加しました。

モニターごしでは、ありましたが、
リアルタイムで、恵子さんにお会いできました。

最初に、一緒に歌を歌ったのですが、
同じフレーズを何度か繰り返すうちに、
涙がぽろぽろと流れていました。

うれしさを感じていました。
共時性、共に過ごすことに喜びを
内なる私自身が、感じていたと思います。

ワークの間中、涙が自然に流れ、
とても充実した時間でした。



『魂が望むことをやる。あなたらしくいること。

それを阻むものを全て、クリーンにし
カルマフリーとなって、
風の時代へ向けてハイヤーセルフと一つになる』




充実した時間でした。
楽しかった(°▽°)

恵子さん、ご一緒の皆様
ありがとうございます。



私が、エネルギーワークで、
ハイヤーセルフと繋がるイメージやチャクラを光で満たすイメージを
ありありと受けとることができるのは、
毎日のチベット体操のおかげと思っております。

私の場合は、体からアプローチをして、
心、霊体が、活性化していくと、感じています。

チベット体操をきちんとはじめてから、
体が軽くなり、それに伴い、
心が軽くなり、
気の巡りが、良くなり、
劇的に私自身が、軽くなっているのを感じています。

チベット体操ありきの瞑想です。



チベット体操 レッスン 90分

体、心、気体を整えて、
8分で6歳若返る魔法の体操♡

<カリキュラム>
・チベット体操とは?
・呼吸法
・第一の儀式準備エクササイズ
・第六の儀式準備エクササイズ
・第一の儀式
・第二の儀式
・第三の儀式
・第四の儀式
・第五の儀式
・第六の儀式
・瞑想
・回向

Aコース:

チベット体操+瞑想 90分 4000円 (/人)




【チベット体操とは】

5つの体操と1つの呼吸ポーズからなる
『若返りの秘法』といわれています。

古くは、チベット仏教の修行僧が、
瞑想に入る前の、準備儀式として行っていました。

5つの体操を順番に行い、チャクラを順に活性して行きます。
気血の巡りを良くするため、心身の不調が、改善され、爽やかな気持ちとともに癒しを感じられ、幸せに包まれる感覚になっていきます。
若返りの効果も期待されます。

(チャクラとは、エネルギーの巡りの渦です。)

ゆっくりとした呼吸とそれに伴うポーズを、無理をせず、お伝えしていきます。

ゆっくりとした呼吸と動きが、
とても効果的です。
『動く瞑想』とも、言われています。


※回転運動が難しい場合、
『腕降り(グランディング)』
『尻穴引き締め』
『深呼吸』
など、代替え運動をして頂き、徐々に回転が、出きるように、お伝えして参ります。



私がお腹に力を入れて、サクサクほんとうに力強く歩けるのは、
毎日の『チベット体操.瞑想』のおかげです。


お気軽にお問い合わせくださいませ。
出張レッスンもお一人様からでも参ります。
蜜を避け、換気、マスク着用など対策を行っています。

他、B,Cコースもご利用くださいませ。


Bコース:

体に感謝を伝える気功
(美人功とも言われています)
60分 3000円

毎日に取り入れて頂きたい、気功です。
体を擦り、臓器へ感謝を伝える気功です。
美肌効果が期待されます。
お肌のターンオーバーの28日間お試しされませんか?


Cコース :

チベット体操+瞑想
+体に感謝を伝える気功

120分 5000円




今までのメニューも、変更なく、
お受けしてございます。






🍀そわかリラクゼーション🍀

【いきいきと生きるあなたと共に】

全身の流れを整え、皆様の健康増進の
お手伝いさせて頂きます。


(社)美巡ライフ協会
チベット体操アドバイザー
エネルギー療法
東洋医学に基づく体質改善陰陽食事療法
整体、リンパケア、アクセスバーズ


鹿児島県出水市高尾野町下水流1987-3
お電話 090-9605-5453


いつもご利用下さりありがとうございます✨
心より感謝致します🌹🌈🌿


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皆様にすべてのよきことが雪崩のごとくおきます💖