【おうち発酵ごはんレシピ】ホワイトソースいらず♪とろ~り白菜のグラタン | 奥田フローラOFFICIAL BLOG「からだを発酵。こころを発幸。たましいを発光。『発幸力®』」

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■自分を愛して、100%理想の世界を叶える力「発幸力®」
■3つの「はっこう」
1・からだを「発酵」/2・こころを「発幸」/3・たましいを「発光」
《お仕事のご依頼はこちらまで↓》
hollywoody0402@gmail.com

 

宝石赤大切なみなさまへ、奥田涼子よりお知らせです宝石赤

①願いを叶える具現化の達人「発幸力アルケミスト講座」

 

 

東京・・・5月スタート
福岡・・・4月スタートで

日程が再決定いたしました!

 

東京は、

5月23日(土)スタート

土日クラスとなります♡

 

福岡は調整中です♡

 

 

また

コロナウイルスの影響で

東京・福岡クラスお申込の方で

お越しになれない場合も

お振替が可能なよう、

 

オンラインZoomでのクラスを

新設いたします♡

 

 

募集は、4月1日に開始いたしますので

今しばらくお待ちくださいませ♡
 


 

発幸力アルケミスト講座の詳細はこちら

(お申込はできませんが、内容をご確認いただけます♡)

 

 

 

 

 

②アルケミストお茶会(現実化を加速するたった1文字の魔法編)


アルケミストの世界ってどんなんなの?という方は
まずはお茶会へご参加くださいませ。
 

オンライン(Zoom・4月4日(土))と

東京(4月12日(土))

日程を追加しております。

 

こちらよりご確認くださいませ。

 

 

 

 

③近々、メールマガジンをスタートいたします♡
 

現在わたくしは主にブログとFacebookで発信させていただいているのですが、
実は、ブログやFacebookに書けないようなこともたくさん・・・

プライベートな話や、現実化のコツなど、普段の発信では書かないような内容を中心に
こっそりと裏メールレターとして(笑)
近日中にスタートしたいと思っております。

 

 

 

 

発酵ライフクリエイターの奥田涼子です。

 

 

昨日は、はじめて

オンラインにて

「手作りMy醤油づくりレッスン」を

開催させていただきました。

 

「涼子さん、オンライン開催もいいですね!

 

おうちでリラックスしながら

発酵食品を作れるなんて最高です♡」

 

 

嬉しいお言葉をいただき

ありがとうございます。

また、企画させていただきますね♪

 

 

 

 

 

さて、

東京は昨日雪が降ったそうですね!

 

3月末に都内で雪が降ったのは

実に30数年ぶりだとか・・・

 

そんな寒い日は、からだあたたまるレシピを。

 

 

発酵こころ美人部オンラインサロン

では発酵食品を簡単に摂りいれた

「おうち発酵ごはんレシピ」を配信しています。

 

 

詳細は→こちら

 

 

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

 

 

140レシピめは・・・

 

 

 

ホワイトソースいらず
『とろ~り白菜の豆乳グラタン』

 

 

 

 

 

市販のホワイトソースを買わなくても大丈夫!

 

小麦粉と豆乳(牛乳でもOK)だけでできる、

超カンタンなのにほっぺが落ちる

ホワイトソースの作り方、お教えします☆

 

フライパンひとつでできるので

10分もあればできますよ~!

 

 

レシピは発酵こころ美人部オンラインサロン

秘密のFacebookグループ内にて

配信しております。

(過去のレシピもすべてご覧いただけます)

 

 

 

そして、ただいま・・・

オンラインサロンでは

メンバーの皆様それぞれを応援する

『ほめほめ応援企画』を継続中。

 

 

みなさんそれぞれが

人生において大切にしていることを

知ることができてとても嬉しいです。

 

安心して、リラックスして、

あなたのままをさらけ出せる

つながりの場所。

 

本当に、ほんとうに、

オンラインサロンと、そこに集うみなさまは

私にとってかけがえのない財産です。

 

 

3月末まで、

あらたなメンバー様を募集中です。
 

 

 

ぜひ一緒に、

こころもからだも人生も

発酵、発幸、発光させていきましょうね!

 

 

(オンラインサロン「発酵こころ美人部」/詳細はこちら↓)

 

 

ご縁がつながりますことを

楽しみにしております^^*
 

 

「発幸力アップで豊かにHappyになるコツ」

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