1年ぶりのマッサージ

先日、1年ぶりぐらいにマッサージに行ったら

衝撃でした。

頭も首も肩も

セラピストさんがドン引きするぐらいガチガチでした(汗)。

以前はセラピストをやってる友人の所に

足繁く通ってたんですが

ちょっと遠かったのもあって

行くの止めちゃったんですよね…。

で、1年ぐらい放置した結果がコレですわ。

反省した。

やっぱ健康あってこその人生よな。

身体のメンテナンスは

サボっちゃダメだと痛感しました。