あかねの湯♨️さん。
温度や湿度の違う数種類の岩盤浴のお部屋があります☝️
10〜15分くらいのペースであっちこっち出入り💦
水分補給とストレッチをしながらゆっくりのんびり楽しんでいます。
でっ☝️筋トレ🏋️の効果で下半身や二の腕はかなり締まってきたのですが、腹筋!
腹筋がない!
(気づいてたんだけどね…気になっていたんだけどね…。ちょっとヤバいかもって思い始めた…。)
腹筋・背筋を鍛えねば💪と、次なる目標ができました♥️がんばろー🥰
その後、お久しぶりにおついたちまいりへ⛩️
高砂神社
↑コマチャン という作品名が書いてありました。
現代的な狛犬です🥰
ちゃんと『阿・吽』になっているんですよ♥️カワイイ。
よく行くのに、こんな素敵な場所があったとは。いつも手水舎の方向ばかり見ていたから気づきませんでした
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(初級・中級講座)
3rd lesson後、
「もっと書いてみたいなぁ」
「日常で使いたいなぁ」
…という方向けに。
5つのメニューをご用意しました❤️
できるだけ。
できるだけたくさんのパターンを3つのlessonでお伝えしております🥰
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最後までお読みいただきありがとうございました☕️