Perfect・Body・Making企画のリョウです!このブログでは、SNSとは違って、今まで誰にも教えたくなかった筋トレ、ダイエット、食事制限etc…といった方法を書いています。ココだけの情報もありますので、ぜひ、お見逃しなく!さぁ、あなたも筋トレだ