食欲の秋到来

 

食べるの大好きダイエットマスター高橋です

 

地元山形では新米の刈り取り真っ最中

新米! 美味しいですよね~チュー

 

今年の夏は特に暑かったので

その反動が・・・秋にきてしまいそうな予感笑い泣き

 

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『趣味=ダイエット』

『特技=リバウンド』

なんていう方はいませんか?

 

えーん7年の前の私まさに

それ状態・・・何をやっても痩せないあせる

 

『頑張っているのにやせられない』

『はぁ~またリバウンドやってしまった』

30半ばから

少しずつ体重が毎年増加

何やってもストップならず・・悩みますよね

 

これまで、ダイエットするなら

まずは食べない!! 食事制限と考えられてました。

 

摂取カロリーだけ気にして気にして

コンニャクのみ サラダのみ 春雨のみなどなど・・・

 

それが従来のダイエットのセオリーでした。

確かに、食べなければ体重は減ります。

 

大人のダイエットは特にこれではダメなんです!!

 

極端な食事制限で減らせるのは、

『脂肪』ではなく、『筋骨』と『水分』

 

食事制限止めた途端に

★リバウンドしますし

★筋肉が衰えて老けて見える

★身体のラインがたるむ

★疲れやすくなる

★骨が弱くなるやすい

★冷え性

★便秘

など、さまざまな不調も招いてしまいます。

 

また、『1ヵ月に-5㎏!!』

といった具合に、体重にだけフォーカスするのも問題です。

 

ダイエットの本当の目的は

『健やかで美しく』

『機能的なカラダになること』

 

体重は1つの目安にすぎません。

減量の数字だけにとらわれると

かえって不健康になるケースが多いのです。

 

こうした失敗を繰り返さずに

『一生太らないカラダを手に入れる』のが大事

耳つぼダイエット専門店Ryckakの

ハイブリッドダイエットでは

次の3つを行います。

 

①ダイエットにまつわる間違った知識と生活習慣をリセット

 

②耳つぼの刺激で過剰な食欲をストップし

  脂肪ゃ老廃物を体外へ除去

 

③栄養不足をリセット(栄養指導)

 

ハードな運動なし

面倒なカロリー計算なし

アルコールや外食もOKなので

『え~?? それで本当にいいんですかぁーーー??

と驚かれます。

でも・・・

それでいいんです!

 

耳つぼダイエットは

医師が太鼓判 1000人が実証した

『耳つぼダイエット』として

日経ヘルスにも4ページも掲載されました。

(2017年7月号)

 

身長 162㎝ 31歳  Aさま

ダイエット期間 4ヵ月

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印体重 ー9キロ

             ウエスト -10㎝ クビレ美人に変身

女性限定、完全予約制

隠れ家サロン Ryckaのおすすめポイント

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今年中に絶対痩せたい方

ブログ見ていただきました方限定

 

初回カウンセリング+耳つぼ体験

通常3,780円右矢印0円でお試しいただけます。

 

お電話でブログ見ました!お試ししたい!とご連絡ください。

HPでもカウンセリング24時間 受付中

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山形店

山形市常明寺523-1

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仙台長町店

仙台市太白区長町7-18-3

 

2店舗共通電話番号 080-4519-6611

担当 健康管理士 高橋亜矢子