重症筋無力症 朝が辛かったよ | ミチ ブログ

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2021年4月に重症筋無力症と診断されました。
軽症です。若干いつもネガティブ思考で、無理に明るくしようとすると落ち込みます。
70歳代のOBABAです。


朝から ムカムカがひどくて
重りを背負ったような感じ

で、朝食は これ下矢印でした。
簡単雑炊お茶
昨日の夕食は抜いたので
朝は何か食べないとって思いまして。


落ち着いたので
通院している整形外科で
リハビリしてきました。

首に電極を貼ってビリビリするやつと    赤外線みたいなので温めるやつ

帰りにカインズホームの中をグルグル見て回って  運動のつもりウインク

帰宅してから  GYAOで  ドラマをはしごしてました。もう  動きませんでした。

ではまた〜