こんばんわ、リリです。
やっぱり休日はモヤモヤとしてる時が多い。
それも結構、ネガティブになります。
そういう時は、無理やりモヤモヤを取り除こうのせず、
ネガティブになってもいいよと自分を許すようにしてます。
少しずつ心が軽くなるのでオススメです。
どんな感情でも
大丈夫、大丈夫、大丈夫
こんばんわ、リリです。
やっぱり休日はモヤモヤとしてる時が多い。
それも結構、ネガティブになります。
そういう時は、無理やりモヤモヤを取り除こうのせず、
ネガティブになってもいいよと自分を許すようにしてます。
少しずつ心が軽くなるのでオススメです。
どんな感情でも
大丈夫、大丈夫、大丈夫