2月20日のケガ。
今日で10日経ったのかな？
直後は、足がつけないほど痛くて、
痛み止めも欠かせず、飲んで、
胃が荒れて、右の口の端が切れて、
やっと、
足がつけるようになり、
痛み止めもいらなくなって、
口の端が治ってきた。
ヒザの上のブヨブヨもだいぶひいてきた。
でも、まだ太め。
片足を上げてお風呂にも入れて、
体重を少しかけても、痛くなくなってきた。
足首も回せる。
足の指も曲げられる。
ヒザだけが動かせない。
たぶん、週明けからリハビリできるはず。
2週間、動かさない状態。
ここから、スタートするのだけれど…。
ヒザの手術をした方からの経験談。
20代に十字靭帯を怪我して、切開して、外科手術。
1週間動かさず、それからリハビリスタート。
太ももが動かず、筋力落ちて、
ヒザも曲がらず、和式トイレが使えず、
正座も辛かったという話。
どうしよう！
20代じゃないし
太ももは松葉杖つきながら、動かしてるけれど、
心配だーーー
ヒザが曲げにくくなるのは、イヤだ！