ホットヨガ

朝から仕事で、そのまま、ホットヨガへ。

気がつけば、久しぶりだった(>_<)

忙しくて、行けてないことに、気がつけなかった

今日、行けて、よかった！

カラダがさびていて、タイヘン！

足。

ふくらはぎはむくみ、太ももも。

今日、行ってきて、少しはマシになったかな？

汗は、ちゃんと、かけました