涼しい熊谷へ | RxL[アールエル] 部長のブログ
September 17, 2018

涼しい熊谷へ

テーマ:Bike
みなさんこんにちは!
私は股関節痛が治らず走るどころか、歩く時も痛みを感じて困っています💦

三連休の初日土曜日はゴルフへ。
打つのは問題なかったけど歩くとやっぱり痛い。
2日目の日曜日は朝から武蔵野の森スポーツセンターで開催されていたダイハツ ヨネックス ジャパンオープンへ。
2020東京オリンピックでも使用されるこの場所でバドミントン決勝戦を夜まで堪能。
男子シングルス決勝
女子ダプルス決勝
男女ミックス決勝
女子シングルス決勝
男子ダプルス決勝
どの試合も目が離せない試合ばかり。
特に男子ダプルス決勝の試合はインドネシアと中国の対決でしたが目の前にいた中学生達も大興奮するほどのスーパープレイの連続でした。
観客も彼等のプレーに魅了されて大きな拍手が湧いていました。
1日スタジアムに座って股関節痛が静養できたかなと期待しましたが変わらず。
三連休最終日をどう過ごすか悩みましたが、走るのと歩くのがダメでも自転車はどうかな?と、朝から自転車タイムへ。

5時過ぎに起床し明るくなるのを待って動き出すと違和感はあるものの痛みは感じないのでゆっくり熊谷方面へスタートしてみました。


もうすっかり秋の気温で朝6時過ぎの気温は半袖でも少し寒いくらい。


アラサイは夏の草から秋の草へ生え変わり


所々こんな事に💦



いつも通る桜堤公園では彼岸花が


春は桜🌸
秋は彼岸花で楽しめるのですねー


熊谷の八木橋百貨店到着
まだ、夏の余韻が残るものの涼しい朝


帰りは秋の青空も出てきて


股関節痛が出ずに、
気持ちよく終了
9月
ラン 7.32km
自転車 94.8km

8月
ラン 30.11km
自転車 168km

7月
ラン@70.45km
自転車@242km
 

6月

ラン@102.89km

BIKE@197.4km

 

 5月

ラン@144.78km

BIKE@179.68km

 

4月

ラン@153.52km

BIKE@91.64km 

 

 

総計

RUN

Total@478.81㎞

BIKE

Total@796.14km

 

今日の着用

ハーフジップノースリーブ

Oサイズ

 

パンツ

市販品

Lサイズ

 

ソックス

サンプル

Lサイズ

 

 

部長情報

伸長:175㎝

体重:76㎏

裸足サイズ:26.5㎝

シューズ:27.5㎝

 age:49

 

 

 

アールエル部長
 

🔷走り始めたいけど、中々スタートできない.。とか、昔走ってたけど、再開できない。という人は、私と一緒で多いと思います。(私も3年半そうでした) そのな方の「第一歩」をこのブログで一押しできたら嬉しいです。一緒に楽しく走りましょう(*^^*)

3年半ぶりに走り始めた時のブログ

2008年に走り始めた時の最初のブログ 

 

 

 

 

 

 

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