月曜日は妹が作ったケーキから始まる。。。

2月12日（月曜日）

世は祝日らしいけど…

祝日が関係ない私は仕事でした

仕事から帰ると妹が作ったケーキが待っていた✋

夕食と一緒にデザートとして頂きました😄

2月13日（火曜日）

夕飯後のオヤツはオシャレなパッケージのコチラ↓

妙子さんとコラボです↓

食べ物に敏感な妙子さん。

人の物でも何でも食べてしまう95歳です。

家族の中でついたコードネームは「ルパン」

私も何度か御菓子を盗まれました

2月14日（水曜日）

会社から帰宅すると…

ウチの婆さん（妙子さん 95歳）が反省中でした↓

きっと、御菓子を盗んだ悪事を反省させられていたのでしょう...

妙子さんが寝ているウチに御菓子を食べる。

気付かれない内にと思っていたら…

妙子さんが匂いに反応し復活した

相変わらず食べ物には敏感な妙子さんです

そんな妙子さんを横目に出掛ける

半年ぶりのトレーニングジムへ。。。

半年もジムへ行っていないと…

ハッキリ言って、行き始めた頃よりも筋肉は落ちている。

限りなく0スタートに近い状態です

「初心忘るべからず」と良く言いますが…

何事に関しても忘れてしまうのが私です

結果、体重は半年前よりも 5ｋｇ減っていたけれど…

体脂肪率は半年前と同じ状態。

つまり…

筋肉が落ちただけですね

情けない人生です😢

トレーニング後は太股裏辺りが肉離れ起こしそうな程

ロボットのような歩き方でジムを後にしました。。。

そして訪れる病。。。

そう、筋肉痛です

次の日、第一弾の筋肉痛が…

2日後、更に強い筋肉痛が…

3日後、痛みが治まらず続く筋肉痛が…

半年もトレーニングしていないと

筋肉痛も非常に激しくて。。。

お腹もずっと痛くて…

便意なのか筋肉痛なのか分からないレベル

起き上がれない、立ち上がれない

苦痛な毎日が続いておりますよ

恐らく、日曜日も引き続き筋肉痛でしょう

そんなトレーニングから帰宅して…

身体中が筋肉疲労の中、ミュートを付けてバイオリンの練習を…

腕も疲労いっぱいだった為か…

途中、バイオリンを落としそうになって、カナリ焦った

バイオリンの中では安いバイオリンでも…

貧乏な私にとっては高価な楽器であることには変わりない。

低所得者なんでね

危ないところでした💦

そして、風呂上がりには好物のアイス

レディボーを食べて…

体力回復を目指します。。。

そんな平日が続き…

筋肉痛が続き…

そんな中、続けているバイオリンの練習

まぁ、自宅練習は本当に短時間なんだけど…

ミュートを付けて撮影した写真が思っていたより良かったので

ミュート無しのバイオリンを撮影しようと…

何度も撮影して、やっと気に入った写真が↑です。

撮影よりも練習に時間をかけろ、というところですが。。。

こういう事でモチベーションを保っていかないとね

習い事を続けるコツはモチベーションですから…

たいていは。

仕事最終日の土曜日…

なんだか天気は下り坂でイマイチというよりは悪いけど…

春陽気が訪れた、水曜日、木曜日から

また一気に冬に戻ってきている、金曜日、土曜日…

来週は更に冷え込んで冬に戻るらしいが…

そんな土曜日は…

帰宅後のデザートとしてコチラを食べました↓

毘沙門天大祭の土産で頂いた品物です

そして、オヤツはコチラ↓

山ちゃんです✋

正月旅行の帰りに名古屋駅で買ってきた土産。。。

これを食べて、ホッと一息な休日前のひとときです

そして迎えた休日、日曜日…

2月18日は…

午前中は美容院へ出掛ける

曇ってはいたものの…

気温は暖かく春陽気

帰宅後、車のフレグランスを交換して…

午後は午後で出掛ける

到着

いつもの場所…

バイオリンのレッスンです✋

みっちりと練習してきました

帰宅すると、既に夕飯時です...

休日最後は…

y by YOSHIKI の赤ワインで乾杯

明日からまた、憂鬱な1週間が始まるので…

そんな憂鬱を忘れさせる為のワインです👍

そして、ワインを飲んだら疲れが一気に襲ってきた。。。

眠気も襲ってきているので…

これから仮眠して、疲労も回復させたいと思います✋

それでは…

おやすみなさいまし.......

つづく........

半年ぶりの病...