身長155cm

朝の体重47.6

BMI19.8 

体脂肪率26.2

内臓脂肪4.0


朝食10時半



スープ・いつかのチョコクランベリーロール×2

枝豆のお豆腐


枝豆味のお豆腐買って来ました


夕食16時

自力で作った昨日の天ぷらの残り

タケノコ煮・ごはん・納豆


おやつ19時

シャトレーゼのパイ


その後お風呂に入りながらアイスと


ぽーさんのナッツ最終日

これとっても美味しい

意識高い系の人々のおやつだね☺️


夜の体重48.0

BMI 20.0

体脂肪率24.8

内臓脂肪4.0


明日はバイトです


いつも遊びに来てくださる

大好きな皆様😍

通りすがりの皆様も🥰


本日はコメント欄を閉じさせて頂いております

また遊びに来てくださると嬉しいです🙋‍♀️