こんにちは！
美★ダイエット＆小顔美顔矯正
ゲットスマイル 湊です。
Ｓ様がダイエットを始めて１週間。
どのような様子かご紹介したいと思います
耳つぼダイエット1週間が経過しました。
食事の量を半分にしていますが、苦しくない！←お話し聞いてる間は｢そんなはずない｣なんて思ってました💧
食前のサプリメントとプロテインの時点で空腹感が無くなります。
そのおかげか、少量のご飯をゆっくりモグモグ🍴
もちろん、空腹は感じますが耳つぼのおかげか、
思ったよりストレス感じないです。
私は雑穀米を食べていますが、
甘みを感じたり薄味でも美味しく感じるようになりました！
(チビがいるので急いで食べることもありますが😭)
噛む回数を数えるというよりは、味を楽しんだら噛む回数が増えていました。
もともとお酒が好きなので、たまにビール楽しんでます💕
こんな感じでも１週間で1kg減りました。嬉しすぎる～✨
耳つぼは、小さい金属の小石をテープで留めています。
お風呂とか大丈夫かな？と不安でしたが、へっちゃらでした😶💦
濡れてテープの端がめくれても、指で抑えるだけでピッタリ元通り。
耳掃除は、穴の中はテープ無いので普通に出来ます！
テープの部分も2～3日で交換する時に綺麗に拭き取ってくれるので、
普段よりスッキリです。笑
毎日耳掃除したい方にはちょっと我慢かもしれません！
－10kg頑張ります♡
（※当店ではご来店の時間がバラバラになってしまうため
同じ条件で測れる朝を基準としています！）
１週間で１キロ減り、ダイエットも楽しみながらできているＳ様★
楽しみながらできるってすごいですよね
味覚にも変化がでてきて食事にお酒も楽しみ１キロ減量。
嬉しいことがたくさんですね！
ちょっとした変化に気付けるってすごいと思います！
私も普段からちょっとした変化に
もっと気付けるようになりたいな～と思いました
いつも明るく元気なＳ様とお子様にいつも癒されております
来週のご来店も楽しみにしております
■ご予約・お問い合わせ
TEL：0120-332-814
営業時間：9:30～21:00,日･祝日は17:00まで（詳細）
定休日：不定休
住所：北海道旭川市神楽4条6丁目1-24
メール予約・お問い合わせ
はじめての方へ
※このブログの更新情報が届きます