こんばんは
ルチルです
ダイエットは3日目
断食(ファスティング）は、2日目。
7時 ファストザイム50ｃｃ
ミネラルウオーター
10時 ファストザイム50ｃｃ
ミネラルウオーター
12時 ファストザイム50ｃｃ
ミネラルウオーター
16時 ファストザイム50ｃｃ
ミネラルウオーター
19時 ファストザイム50ｃｃ
ミネラルウオーター
今日も特に体調に異常はないです。
お腹もファストザイム飲めば空いた感覚はないです。
これはすごいです
が、疲れなのか、肩こりと頭痛が少しあります
体重は-0.4ｋｇ（トータル-1.4ｋｇ）です。
痩せて、肌のたるみが出るといやなので、
お顔に
エレクトロポレーションを行い、コラーゲンやヒアルロン酸を
注入しました
ある程度年齢を重ねた方のダイエットは、
フェイスケアが重要になります。
だって痩せてしわ、たるみが出ると嫌ですものね
またボディは、お風呂で、気になる個所をマッサージ
気になる個所の代謝をあげて、そこから落としたいと思ってます。
ちなみに、脂肪がつきやすいところは、落ちにくいところなのです
残念ながら
断食は後1日
がんばります。
ルチルです
ダイエットは3日目
断食(ファスティング）は、2日目。
7時 ファストザイム50ｃｃ
ミネラルウオーター
10時 ファストザイム50ｃｃ
ミネラルウオーター
12時 ファストザイム50ｃｃ
ミネラルウオーター
16時 ファストザイム50ｃｃ
ミネラルウオーター
19時 ファストザイム50ｃｃ
ミネラルウオーター
今日も特に体調に異常はないです。
お腹もファストザイム飲めば空いた感覚はないです。
これはすごいです
が、疲れなのか、肩こりと頭痛が少しあります
体重は-0.4ｋｇ（トータル-1.4ｋｇ）です。
痩せて、肌のたるみが出るといやなので、
お顔に
エレクトロポレーションを行い、コラーゲンやヒアルロン酸を
注入しました
ある程度年齢を重ねた方のダイエットは、
フェイスケアが重要になります。
だって痩せてしわ、たるみが出ると嫌ですものね
またボディは、お風呂で、気になる個所をマッサージ
気になる個所の代謝をあげて、そこから落としたいと思ってます。
ちなみに、脂肪がつきやすいところは、落ちにくいところなのです
残念ながら
断食は後1日
がんばります。