ストレッチポール講座開催しました | 杉並区/西荻窪ヨガ+ルーシーダットン マリカ代表 咲起

ストレッチポール講座開催しました

杉並区/西荻窪のヨガスタジオ
ヨガ+ルーシーダットン マリカです

毎回人気のストレッチポール講座
今回も満員御礼にて開催することが出来ました


風が気持ち良く入るスタジオで
皆さんの健康意識が素晴らしい

ヨガとルーシーダットンのスタジオだけど、ストレッチポール
健康に必要なものは取り入れる、そんな思いから始まりました

家でストレッチポールが眠っている方も、購入したけどやり方がわからない方も、うう、筋肉固まってる痛い…と言いながら頑張ってくまなくほぐしました

毎度ながら、自分の時は写真を忘れ撮れずっ


健康ボディを目指しましょ


「残りのゴールデンウィークも楽しんでね」咲起より
 
■ 5月4日(火) 14:00~
NOE先生にバトルタッチ
「ヨガ・ニドラ」久しぶりの開催です。ゴールデンウィークの最後に心も体もゆるめましょう。 ■

yoga+rusiedutton mallika