インドのハタヨガ | 西荻窪 ヨガ+ルーシーダットン マリカ

インドのハタヨガ

西荻窪のヨガスタジオ
ヨガ+ルーシーダットン マリカの咲起です

インドのヨガの聖地リシケシのヨガについて書いています

わたしが、インドの伝統的なハタヨガが知りたいと最初に通ったのが、om shanti om

今は、代表のデニーシは、アシュラムをつくり、そこでティーチャートレーニングをしていて

別にスタジオもあります

(クラス前の風景)

タイムスケジュールは、どのスタジオも入口に看板が出されています

(今は、陰ヨガもあるのですね)

最初に行ったのは、5年前
最後に106歳の先生のクラスを運良く受けることが出来ました

もう、本当にcuteで、クラスも笑ったり、走ったり楽しかったのを覚えています

(2014年 移転する前のom shanti om)

その後すぐに亡くなったことを日本で知りました

日本でハタヨガを指導するわたしの財産になりました

そして、何よりデニーシ先生
106歳の先生を受け継いで、素晴らしい指導を世界中の人に伝えています

世界中から呼ばれてリシケシにいないこともあるのですが、わたしは毎回運良くヨガを受けることが出来ます
(過去に日本でアジャストメントの講座を2日間学んだこともあります)


ヨガの楽しさを再確認させてくれるティーチャー

今回は通えるだけ、デニーシのクラスを受けることが出来ました

わたしのハタヨガクラスの動きやアジャストは、デニーシの影響をかなり受けています

ヨガって楽しい爆笑

咲起