タイ三昧『ルーシーダットン+タイ古式セルフマッサージ+タイ瞑想』 | 西荻窪 ヨガ+ルーシーダットン マリカ

タイ三昧『ルーシーダットン+タイ古式セルフマッサージ+タイ瞑想』

☆マリカ4周年イベントのご案内です☆

西荻窪のヨガスタジオ
ヨガ+ルーシーダットン マリカです

☆☆全国一のルーシーダットン クラスを誇るマリカ☆☆


2019年8月28日で、マリカも4周年を迎えます

4周年を記念してイベントを開催致します
第一弾は、微笑みの国タイから

その名も、①『タイ三昧☆ルーシーダットン+タイ古式セルフマッサージ+タイ瞑想』


2019年8月11日(日)
14:30~16:30(120分)
講師:咲起(日本ルーシーダットン普及連盟スーパーバイザー、マリカ代表)

今回、贅沢に全てやっちゃう企画ですおねがい

タイ式ヨガ ルーシーダットン

ルーシー = 仙人・修行僧
ダットン = 自己整体

お身体ほぐして調整をしてから、
タイ古式セルフマッサージへ入ります

セン = タイで考えられているエネルギーライン
ジュ = ツボ

タイ特有の楽ちんセルフマッサージで、更に自分の体を知り、ほぐしていきます

最後はタイ瞑想

タイの寺院や仏教大学で学んだタイ瞑想の一部を皆さんへご紹介

体をほぐした後は瞑想もとても入りやすく、その心地よいすっきり感をきっと体感出来るかと思います

(ルーシーダットン 咲起)

夏の思い出に、みんなで微笑みの国タイを満喫しませんか

2019年8月11日(日)
14:30~16:30(120分)
講師:咲起(日本ルーシーダットン普及連盟スーパーバイザー、マリカ代表)
料金:4,000円

イベントクラスの為、キャンセルは、3日前までにお願い致します。当日のキャンセルは、クラス料金の50%となります。又は、どなたかお知り合いのご紹介をお願い致します。

yoga+rusiedutton mallika
担当 咲起