新潟ルーシーダットンTomomi&Namie

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新潟を拠点に活動している、ルーシーダットン・ピラティスインストラクター姉妹のブログです。


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トモミです。1年間限定の美姿勢・美脚・美尻のグループレッスン

を終了しました。

少し時間が経過してしまいましたが一部の生徒さんに許可をもらって写真をupさせて頂きます。少し長くなりますが是非ご覧ください。

ただ素人の私が携帯で撮った写真がひどくサイズ感もバラバラのため見にくいかもしれませんがどうぞお許しください(;^ω^)

 

   ※写真を撮る際の姿勢修正は一切行っておりません。

 

☆68歳の女性です☆

くびの角度、肩や肩甲骨、バストの位置に変化があります。

特にびっくりしたのは、ほほからあごにかけてあったたるみが

なくなっています!一瞬エステにでも行かれたのかと思いました

が確認の結果そういった所には行かれていないそうです(笑)

これは一時の事ではなく1年間美姿勢を意識してくださった結果です。本当に素晴らしいです💛

重心が前にありましたが修正されています。ヒップにも高さが出ていて細いだけではなく全体的にスタイルアップされています!

 

☆40代後半の女性です☆

ともかく全体の歪みが多く全部は書ききれませんが写真を見て頂ければかなり良くなっていることが分かります。

もちろんまだ歪み残っていますが、この方もとても頑張り屋さんで

レッスン以外のご自宅でもレッスンが終了した今でもご自身で工夫し

ながら自分に合ったトレーニングを継続されていらっしゃいます。

現在はもっと歪みがとれていて更に美しくなっていらっしゃいます。 

一度覚えた知識や身体で感じた感覚は一生ものですね(^^)

ひざも伸びてきて重心も改善されてモモ前の張りも無くなり

足もほっそりされました。くびも長く美しくなっています。

 

美姿勢教室の皆さま。

まだまだ勉強不足の私に一年間お付き合いくださりありがとうござい

ました。これからも美姿勢継続してくださいね✨

 

美姿勢・美脚・美尻にご興味のある方、ボディメイクをご希望の方

是非お問合せ下さいませ。お待ちしております(*^^*)

soeur

 

レッスンの内容ににつきましてはRRRの基本 メソッドをもとに

ご提供させて頂いております。詳しくはこちらもをご覧ください。

RRR アールスリー』美姿勢・美脚スペシャリストチーム

 


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ともみです。

 

昨日の気持ちの良い秋晴れとは打って変わって一日

冷たい雨でしたね。

三連休中日、皆さまはどのようにお過ごしでしたか?

 

私はというと2、3日前から風邪をひいてしまいゆっくりと

しておりました。

いつも喉の痛みと咳に長くやられてしまうのですが今回は作って

あった花梨の蜂蜜漬けをちびちびやっていたお陰か喉の痛みは

すっかり良くなました。

花梨は風邪の症状だけでなく疲労回復や美肌にも効果がある

そうでなかなか優れもの。いつもは頂いても香りを楽しむだけで

したが思い切って作ってみて良かったです。

花梨を薄く切るのは面倒ですが後は種も一緒に蜂蜜に漬ける

だけ。良かったら試してみてくださいね。

 

明日は三連休最終日。

皆さまもどうぞお気をつけてお過ごしくださいませ(^^)


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こんにちはトモミです。

 

皆さん猫ちぐらをご存知ですか?

地方によって呼び方が異なるようですが新潟県や長野県で

稲わらを編んで作った猫の寝床ですね。本物はなかなか高価で

しかも何年も待たないと手に入れるのが難しいようです。

猫がいないお家にはあまり見る機会は無いかもしれませんが

すごく可愛いんですよ。

こちらは生徒さんが作ったクラフトの猫ちぐらです。

まだ2作品目と思えないほどのクオリティです。

ご興味のある方は是非お問合せくださいね。

 

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