実は…
わたくしアラフォーに
なるまで…
納豆を全く食べられません
でした！！
いわゆる食わず嫌い！！
それというのも…
私の実家では
納豆が食卓にあがることは
殆どなかったからです。
食べられるように
なってからも…
正直いって…そんな好きでは
なかった💦
それなのに…
法事にいってから
より健康と美容を
意識するようになり。
なんと毎日、
納豆生活をすることに！！
本を読んで
色々工夫するように
なって大好きに💓♥️❤️
時にはキムチと合わせて
ネギと刻み海苔。
アボカドにも合うー！！
少し、ゴマ油をたらして。
何より簡単！！
勉強するために
バ○○になっても
（もうええ年やけど笑)
美活しながら仕事をするために
何より…一生楽しく
健康で生活するために🐼
日本人には発酵食品でも
納豆が一番合うらしいけど
私に限っては本当に
合いました！！
まず、お通じに効く！！
ヨーグルトやキムチでは
得られなかった
スッキリ感や肌も
気のせいか…透明感が
出てきましたー！！
↑あくまで自己満足です笑
私は朝…ではなく
夜ご飯の時に食べてます。
朝は超早く仕事にいくので
夜ご飯の一品として
食べているのですが。
取り敢えず1ヶ月は
続けてみようと思います！！
では…またー！！