こんにちは！しゅうへいです
営業職のサラリーマンで、
可愛い小学生2人のパパやってます。
転職して家族との時間は増えたんですが…
年収ダウンで家計はピンチ
妻と二人三脚で
家計の立て直しに挑戦しています
おはよー みんな～✋✋
みんなはメンタルが崩れるのは
どんな時か考えたことある？
忙しすぎる時？
心配事が多い時？
将来が不安な時？
心理学によると、
メンタルが崩れるのは
今してることが
何のためなのか分からない時
なんだって！
なるほど～！
って感じだよね😌
そういえば、俺も
仕事が忙しい時は
意外と頑張れてるかも
逆に、ただなんとなく
やらされてる感があると
すっごくしんどくなる😓
きっと人間って、目的が
あれば結構なことでも
頑張れるんだよね💪
たとえば、マラソンだって
ゴールが決まってるから
最後まで走れるわけでしょ？
これから何かを始める時も
ゴールを決めておくことは大切だね
例えば
・節約→家族旅行のため
・筋トレ→健康維持のため
・投資→老後の余暇のため
みたいな感じで👍
心が健康なら
前向きに生きていけるから😉
ただサラリーマンとしては、
途中でゴールを遠ざけられるのは
勘弁してほしいよなー
そうそう！
引退のゴールも自分で
決めなきゃだな😲
んじゃ、今日も1日
心の健康を意識して
そこそこ頑張ろうね👋👋
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