カウンセリングの日。
何とか起きられた。
行って来られた。
でも、心具合は悪いまま。
そんな日の
☀️朝ごはん
オートミール茶漬け
最後のいちごソースかけヨーグルト
ヨーグルトが見えない…。
カウンセリング後は、いつもの
☁️昼ごはん
マンナンライス2パック
山盛り千切りキャベツ
クレイジーソルトとマヨネーズ少し
白あえとおからと高野豆腐の煮物
納豆
ごま塩
このメニューしか受け入れられない。
カロリーは充分だと思うから、良いっちゃ良いんだけど。
何か違う。
私が食べたいものは、こんなものじゃない。
カツ丼、天丼、ナポリタン、言い出したらキリがない。
何で食べないんだよ。
答えは簡単。
これ以上、体重増やしたくないから。
つくづく自分が嫌になる。
⭐️夜ごはん
普通のごはん250gくらい
大根と豆腐の味噌汁
豚肉の生姜焼き
千切りキャベツ
茹でブロッコリー
4色ナムル
ごま塩
食後に牛乳飲んで、プルーンと煮りんご食べた。
食べたいのに、食べられない。
なーんて言って、食べてるけど。
いいかげんにしろよ。
つくづく自分が嫌になる。
自分イジメは大得意。
つらい。
もう、生きていたくない。