こんにちは、RUPISUです♪
Facebookに書き込んでいるものをちょっとだけまとめてご紹介^^;
今回は食事編。
これは、今日の昼食、かき揚げそばでした♪
これは近所のマクドナルドで買ったおやつ？
マクドナルドはたま～に夕食にもなります^^;
息子の誕生日の自家製ケーキですね♪
バームクエヘンですね♪ ^^;
ぶっかけサラダうどん♪ 栄養たっぷりです♪
普段の夕食は刺身が出ることが多いですね♪
私の大事な大豆プロテイン。 自分で炒りました♪
おやつは、おとうさんとフレンチトースト♪
小麦少量で野菜たっぷりのお好み焼きとごはんで夕食♪
麻婆豆腐とサーモンの刺身そのたもろもろ。。
平凡な焼肉。。
子供が大好きな唐揚げ♪
いつも妻と私と長女でいろいろ食事の用意をします♪
栄養たっぷりですが、最近それでも風邪でダウンしていました。
季節は冬へ一直線。
みなさまも風邪などひかれませんように～♪
明日はTV取材がありますので、掃除しておかねば。。^^;
お掃除ロボットが動いてくれるだけですが^^;
それでは♪