手打ち年越しそば~・・ヽ(^。^)ノ

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こんにちは~RUPISUです♪


大晦日はやっぱり年越しそば~♪クラッカー

今年も勿論手ちました~ラーメン

天ぷらたっぷり・・・これで安心して家族全員年越しできそうです~クラッカー
RUPISUのエコ&Jog日記♪

来年もみなさんよろしくお願いしま~す音譜


ペタしてね

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こんにちは~RUPISUです♪


寒くなってきましたね~^^;

こう寒いと、毎日お風呂につかりたいですね~♪温泉

でも、エコ生活実践している方の中には、ガスや灯油・電気など省エネの

ために我慢して使わないことしてませんか~?

お風呂に使うエネルギーって大きいんですよね~

と言うことはそれだけCO2排出量も大きいってことですね~。

この時期だと自動車を除けば全体の4割く前後CO2排出をしています。


我が家は自作エコ給湯器自作太陽熱パネルに加え、排熱回収システム

が稼働しており、色々な場所から熱を回収するのでCO2排出量も半減しています。


写真はお風呂を沸かす直前のタンク内の水温です・・19.5℃。
RUPISUのエコ&Jog日記♪


この時期の水道水の水温は11℃前後・・・


11℃からお風呂の42℃まで温度上昇させる・・・31K(ケルビン)

19.5℃からお風呂の42℃まで温度上昇させる・・・22.5K(ケルビン)

この熱回収だけで、全給湯エネルギーの約3割を得ていることになります。

(まだまだ熱回収効率を上げることができます)


普通なら下水に捨てたり空気中に捨てている熱を回収すればほぼ

CO2排出せずに、給湯の途中までできるということです。


我が家はこれと同時に晴れているときは太陽熱パネルで太陽熱給湯晴れ

そして、同時に自作エコ給湯器で基本給湯させているので、使用エネルギー

もCO2排出量も半分以下になっているということです。


このような考えがもっと一般的になること・・待ち遠しいですね~。


さあ、大晦日も子どもたちとお風呂です~♪

それでは~♪


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こんにちは~RUPISUです♪


ここのところ慌ただしい毎日を過ごしている我が家でありますが・・・

今日は妻の実家で餅つき♪鏡餅

この時期は妻の実家まで自転車ではなく、ジョギングで移動が毎年の

行事のようになっております。


今日の気温は13℃ほど・・走るにはちょうどいい感じ♪

あっというまに、住之江公園まできちゃいました♪
ここで13km弱。 神社も初詣の準備が進んでいます。
RUPISUのエコ&Jog日記♪

そして、大和川♪・・・だいぶキレイになりましたね~。

昔はここは酷かった^^;
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そして、南海電鉄堺東駅前・・・自転車が無い・・・

ここは自転車で埋まっていて、危険だったのが見違えました。

駐輪場が用意さたのですね♪

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そして・・大仙公園付近で休憩♪・・・もうすぐです♪
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そして妻の実家に到着・・・19.52km。

ペースはキロ6分弱。 時間で1時間53分といったところでした。

6kgのリュックを背負っての移動でしたので、ペース上がりませんね^^;

RUPISUのエコ&Jog日記♪

到着して冷たいもの・・・イタリアンジェラート・抹茶一個いただきました~♪
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そして、電車移動のあとの家族も到着・・・・

やっぱり電車より走る方が今年も少し速かった!!WIN♪

そして、餅つき・・6臼程うちました♪(多すぎかも^^;)

ヨモギ・アン餅・鏡餅・エビ餅・・・・いろいろ作って子どもたちも大喜び♪

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そして、今日はすき焼き~・・・・肉がどっさり・・・DASH!
我が家のエコロジカルフットプリント・・・大丈夫かな~ガーン
RUPISUのエコ&Jog日記♪

走った分・・食べてしまったので、体重は増減なしかと思いましたが

帰って計量すると800g程体重が増えてました・・・ガーン


色々と買い物したり、お掃除手伝ったりして帰宅の時刻に・・・


帰りは雨が降っていましたし、今日はここまで・・・

皆で電車に乗って帰りました。


帰りは母の家によって、つきたての餅を仏壇に供え、母も少し食べ

少し早い?正月気分を味わっていました。


とりあえず、ジョギング・エコ移動は今年も成功。

年始にもう一度やるかどうか検討中です。

交通費で800円程節約・・CO2排出量も走ればゼロ♪

エコエコ~♪


年賀状・・今から書きます・・・^^;

それでは~♪


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