ルパのパステル日和@指で描くパステルアート教室・大阪

指でくるっと♪描く。
誰でも楽しく絵が描けて、
ココロとカラダがリラックスする
新しいアートです。
★http://rupa-pastel.jimdo.com/



こころを育むレジリエンスパステルアート
ゆびまるこ yubimaruko.net

------------------<イベント>--------------------
・8/3(木)~
   
『RUPA×あずきなこコラボランチ企画』カフェあずきなこにて(終了日未定)
・8/19(土)13:00~14:30 
   『ひまわりを描こう』『こども曼荼羅アート』@摂津コミプラ
・8/20(日)13:30~
   『認知症セミナー』講演(ゆびまるこ 高雄良子)@弁天町
・8/30(水)~9/4(月)
   『ゆびまるこ こどもパステルアート展』@モノギャラリー門真市駅
・9/10(日)10時~16時 『摂津まるごとマーケット』@摂津コミプラ

------------------<パステル教室>--------------------
◆ゆびまるここども教室 第1・3火曜 16:00~@摂津コミプラ

ゆびまるここども教室 第1土曜 13:30~@摂津コミプラ

※日程変更がある場合があります。※体験教室は随時 


◆おとな教室パステル会
 第1土曜 10時~12時
9/2(土)、10/7(土)
おとな教室パステル会 最終日曜 10時~12時/13時半~15時半


◆ゆびで描く、曼陀羅アート会  新月の頃

8/22(火)14時~16時@JR千里丘アトリエSORA

<伝授会>曼荼羅アート伝授会8/23(水)10時~16時@JR千里丘アトリエSORA

◆宇宙アート会 第2火曜 14時~16時
8/22(火)14時~16時@JR千里丘アトリエSORA


<養成>宇宙アート養成講座9/13(水)
10時~16時@JR千里丘アトリエSORA


***********
こんにちは。ルパです。
2009年にパステルアートと出会い、心から楽しくって、嬉しくて。
それからずっと夢中で描き、お伝えする活動をしています。
2011年に独立してパステルアー教室を始め、
2015年臨床心理士の先生と心を育むアートプログラム『ゆびまるこ』として、
新たにスタートしました。

今年活動7年目♪
みなさんとの出会いのご協力のおかげです。

これからも「心を育むアートプログラム」
ゆびまるこを通して、

みんなちがって、みんないい』

自分にOK!みんなにOK!な心を広げていきます。
これからもどうぞよろしくお願いします。

皆様と出会えることを楽しみにしています。

ルパ 高雄良子


テーマ:
「もっと自由でいいんじゃない?」
 
 
ずっと考えている自由について。
自由に表現して、つながって、喜び合えたら素敵。そんな社会を見てみたい。
 
 
 
ゆびまるこを作ったのは、
自由になるためであり、心理士や専門家の先生たちと検証しながらつくっていくことで、
趣味の延長であったパステルアートが、
教育分野や福祉や医療分野へ貢献できると考えたからでした。
 
 
ゆびまるこのファシリテーター養成講座は、そんな思いもあって作ったもの。
「レジリエンストレーニング」という教育支援の中の『表現共育』という新しい分野だったこともあり、
心を育てる指導法や認知変換とレーニング、専門知識や基本的知識などがありました。
 
 
表現と心の変化
どうして癒しが起こるのか
などについては、理解が必要でした。
ゆびまるこを作ったおかげで、教育関係からの依頼が増えたのは事実。
行政や国などからの依頼があったことは、ゆびまるこの成果だと思っています。
 
『アートでレジリエンストレーニング』は
ゆびまるこだけなので嬉しい反応でした。
 
 
実際に養成講座受講後、多くの先生は教室をひらいたり、
イベントに出たり、講座や講演依頼があったりという方も多々。
その方たちは自由に活動されています。
 
 
 
だけど、もっともっと自由であったもいいのにな。
専門知識がどうのとかではなくて、
みんなで「わーいわーい」と喜びあいたいと心がうずうず。

 

養成講座を受けたみんなが
先生になるわけでもないし、教室をひらくわけでもない。
そんな必要もないわけなのです。
 

 
自分が楽しくて自己開花していくのもあるし、
私のように自分を癒して、親子の関係改善というのもある。
地域ボランティアや福祉関係やサークルなど
すでにグループを持っていて、「みんなとやりたい♪」という気持ちの方も多い。
 
アーティストとして開花する方もいるし。
 
 
大切なのは「楽しい」「嬉しい」という気持ち。
その自分の気持ちが基礎となり、そこから始まるのが表現の道。
そうなるとその先は、自由であるはず。
 
 
表現ツールを手に入れて、
自分の足で歩みながら、自分の道をつくる。
 
 
笑顔になり、笑顔をつくる。
 
 
「表現で笑顔の種まき活動をしたい」
これが私の原点。
 
 
そんなわけで今、自由になるための扉の鍵「ゆびまるこ」基礎講座のようなワーク作り。
はじめて指で描くパステルアートに出会う人が、
絵が苦手な人が、描けないと思っている人が、
 
 
指でくるくる描けて、心がどんどん元気になって
ぱーんと自分の花を咲かせられる『自己開花』の物語。
 
 
そんな物語を講座の中でみんなと作っていきたい。
そして受講した人は、自分の種を育て、花を育てていってほしいな。
 
 
 
じぶんのいる場所で、
ゆびでくるくる、ゆびまるこで
みんなの笑顔の種まき活動。
 
 
自由にイベントでたり、カフェ教室ひらいたり、
サークルつくったり、あちこちいったり。
 
 
『地域を笑顔にする種まき活動隊』を増やしたい。
 
 
そんな気持ちで基礎講座(名前が固いっ)を作っています。
これは共感してくれているみんな広げていこうと思ってます。
 
 
 
10月から公開。
今最後の仕上げせっせと、こつこつと。
年内は。よろしくねプライスでスタートです。
 
 
 
よろしくね。
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毎日、どこかで、指でくるくる絵を描いているルパです。

なーのーにーブログ書いてません。


なぜなら、力尽きてしまうから。

そんなの理由ではないのですが、

 

 

教室の片付け、明日の教室の準備、近い未来のアートの作画、もう少し遠い未来の新計画などなど、

「なにやら動き出してます」な秋が始まり、

 

 

同時進行で、すごい勢いで進んでおります。

 

 

 

さて、月曜は高槻教室。

よみうりカルチャー高槻教室です。

JR高槻駅前の松坂屋最上階でやっております。

 

 

第3月曜日午後1時~3時の月1回教室です。

 

 

 

9月のテーマは「お月さま」。

みんなで月を描きました。

 

 

 

久しぶりにじっくりと技法チャレンジしての左脳的なアートと、

そのままで変えるとしんどくなっちゃいそうだから、

右脳的なアートで脱力&開放。

 

 

 

みなさんとても素敵なアートが誕生しました。

 

 

ほんとうにどれも素敵で楽しくなります。

 

 

 

 

最後には、この子で癒されました。

 

 

Uさんのピースうさぎさん♪

 

 

 

ほんと、ハッピーピースなうさぎさんです。

みんなが笑顔になるうさぎですね。

 

 

 

高槻教室の様子は、コチラにも書きました。

今後の予定も♪

 

 

あっという間に9月も後半?

年末に向けてまっしぐらですね。

 

 

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ちょっと、終わり。

なにかが、終わった。

 

 

 

そんな気がした今日でした。

なにがあったわけでもなく、なにをしたわけでもないけれど、

 

 

 

友達たちと鴨なんばを食べている時、

「あー美味しい」って心から思えて、言いあっていて、

 

 

いろんな出来事があるけれど、

今、なにを感じて、なにをしているかが大事だなと思いました。

 

 

 

かつて。

そういってもほんの数カ月前にも想定外の衝撃があり、

『反応しない練習』という言葉に吸い込まれ、気づくと著者のお坊様と出会ったように、

そしてわたしが私であるために大切なことを学ばせていただいたように、

 

 

 

なにかが変わる

だれかと出会う

なにかと出会う

 

 

 

その前のいろいろだったのかなと、

また前向き思考なのです。

 

 

 

 

だけど「いつか」の未来よりも、

私は今日、友達と、鴨なんばを食べたことがじーんとしみこんだ。

 

 

美味しいものは、美味しい。

うれしいことは、うれしい。

たのしいことは、たのしい。

 

 

 

同じように

 

 

 

悲しいことは、悲しい。

驚くことは、驚いている。

心がきゅっとなって、苦しさもある。

 

 

 

そんな感情も「あー生きているな」と愛おしくなる。

 

 

 

今日も夕方子どもたちの全力で描く姿をみながら、

必死に向かってくる子どもたちを受け止めながら、

「ごまかしがきかないな」とぴしっとした気持ちになっておりました。

 

 

 

何に向かうか。

何を選択するか。

 

 

 

レジリエンス(心の回復力)トレーニングでやっている、

出来事に対する感情と、行動選択。

やっぱりいろいろあるけれど、わたしは未来に向けてなにができるか、

何を選択していくのかを大事にしたい。

 

 

 

そういうわけで、今日は寝ます。

睡眠はストレス解消、心の浄化、体の調整を司る。

なんて、大切なんでしょう。

 

 

たくさん眠り、充電します。

 

 

 

光の存在を見て癒されます。

 

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「いい人ですね」
 
 
 
 
久しぶりに言われた、その言葉。
果たして私はいい人なんだろうか?
 
 
たとえば最近あったできごと。
先日、想定外のことがありました。しかも、いくつも!!!
  •  
  •  
  • 頼りにしていたアシスタントの直前キャンセル。大型の仕事だったらびっくり。
  • 仕事の担当者のキャンセリ。だいぶん前に確認していたから、びっくり。
  • 事前了承済で進んでいた仕事の最終段階での拒否。東京本部とのやり取りがすごいことに。
 
 
あと、細かいものもたくさんありました。
しかも1週間くらいで5つほど発生して「びっくり事件」。
 
 
 
共通するのは「突然のキャンセル」。
私の感覚は「はしごを外された」って感じ。
最終段階で、はしごをはずされると、あらら大変。私は落ちてしまいます。
もしくは降りることができません。
 
 
こんなにも同じようなメッセージの出来事があるということは、
「ナニカが変わってきているから、気をつけなさい」ってこと。
 
 
 
そうだと思っていること。
当たり前だと思っていること。
いるとおもっていること。
そのような意識することもないような、自然のことが、途切れていっているような・・・・・
 
 
 
そんな気がします。
 
 
 
当たり前は、当たり前ではなく、
普通は、普通ではなく、
私の考えや見込み、想定そのものが、通用しなくなっているのかもしれません。
 
 
 
「こうなるだろう」「こうなったらいいな」という未来計画は
もう少し慎重に、じっくりと考える必要があるかもしれません。
 
 
さまざまなネガティブな現象が起こってますが、
私のいいところでもあり、よくないかもしれないのは、
それらをすべて前向き解釈をして、相手への理解に変えてしまい、
笑顔で終わらせてしまうこと。
 
 
 
なんとか乗り越えられるのですが、
私自身は気づいていないのかもしれません。
 
 
「私は人間関係を学んでいる」
人との付き合い方を、学ばせていただいているような気がします。
 
「いろんな人がいるよねー」
それでは今回終わらない出来事もありました。
私ひとりではなく、かなりの人を巻き込み迷惑をかけてしまうこともありました。
 
 
 
気づかないといけない、なにかがある。
私は自分の気持ちに鈍感である。
 
そのあたりもテーマにありそうです。
なんでしょうね?
 
 
忙しくて見えていないナニカがあるのでしょうね。
っと、最近の出来事がまるで人ごとのように冷静に向き合っているルパでした。
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プレールカフェは摂津市別府にあるカフェ。
駅からも遠く、バスもなく。
ザ地域密着型の癒しのカフェです。


こちらのカフェでパステル教室を始めて、5年目。
卒業された方、講師コースを受講されて先生になられた方、
アーティストとして活動開始された方など、みなさん多彩で素敵な方が来られていました。



今はみなさんが旅立ち。落ち着いたところ。
いつものみなさんと少人数で、好きに、自由に、指でくるくる描いています。



今日は初めましての方も来てくださいました。
「新しい方♪嬉しいね」ってみんなとわいわい。
はじめさんもすぐに仲良くなるのがプレールのいいところ。


9月のテーマは「お月様」。

にっこりお月様を描かれる方、
月の灯りを描かれる方。


みなさんのアートはこちら。



プレールのアンティークな壁にぴったり。
みんなでうっとり眺めておりました。



にっこりお月様は、見ているだけで嬉しくなります。

やっぱりお月様は楽しくなります。



お次は月灯りの皆様。
モチーフは京都の『広沢池と月』(作:ルパ)。
みなさん池に映った月灯りがとっても素敵。




幻想的な風景も指で描くパステルアートなら、描けるから不思議。
それにゆびまるこのアプローチで、心と向き合い、絵の中に自分がちゃんと出てきてくれる。


今日もありがとうございました。



さて、アートのあとはお待ちかねの美味しい時間。



自分たちのアートを見ながらの美味しい時間。

今日の私のケーキは「ブドウのタルト」。

やっぱりプレールのケーキは美味しいし元気になります。

 

 

最高のごほうびです。



10月は第1火曜日の10月2日(月)の開催です。

単発型のカフェ教室。ぜひお越しくださいね。

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