長年、腰痛に悩んでいます。
過去には、
整形外科の通院はもちろんのこと、
カイロプラクティック、
整体、
マッサージ…e.t.c
様々な、
自費での施術を
試しました。
最近は、
保険で、
鍼灸治療が出来ると知り、
通院しましたが、
芳しくありませんでした。
腰痛の85％は
原因不明と言われていますが、
｢今の自分は、
過去の自分の結果｣
です。
人に何とかして貰うという
受け身の気持ちを改め、
自分で身体を変えよう、
大嫌いな運動も
少しは(笑)やろうと、
毎朝、
公園まで出掛けて、
ラジオ体操を
やっていた時期がありました。
ラジオ体操の良い点は、
指導者がいなくても
出来る事。
子供の頃に、
体に刷り込まれた事は、
忘れないものですね。
本気で行うと、
結構な運動量になります。
腰の痛みは軽減しませんでしたが、
毎日、同じ動きをしていると、
柔軟になっていく様子が分かり、
身体と対話をしているような感じがしました。
仕事で、
肘を痛めてしまったので、
その後は、
自分に合う運動はないかと、
ヨーガ、
ピラティス、
フラ
太極拳…
無料だったり、
格安の体験を見付けては、
参加したりしていました。
現在は、
月イチの
気功と
ヨーガ、
※どちらも無料(笑)
そして、
日々、
姿勢に
気を付ける事を、
心掛け、
トータル的な体調の改善の為、
医師の処方の元、
漢方薬の生薬を
煎じて飲む日々。
さて、
最近、
たまたま、
エステ等の色々なサロンの情報を集め、
モニター募集をしているサイトを
見掛けました。
会員になると、
1回だけ
希望の施設での施術が
無料で受けられるというもの。
そのサイトの中で、
｢骨盤と小顔の矯正｣
をやっている整骨院を見付け、
近所ではなかったので、
どうしようかな？と
迷ったのですが、
交通費を掛けても、
無料なら
絶対にお得!!!
整骨院ならば、
エステサロンと違い、
国家資格である柔道整復師の先生に診て頂けるという事、
そして、
小顔矯正もセットで受けられるという点にも惹かれ、
更に、
駐車場も完備されているという事で、
行ってみました。
まずは、
身体の可動域と姿勢のチェック、
そして、
丁寧な問診がありました。
姿勢は、
いつも気を付けているつもりだったのですが、
「このような姿勢になっています」と、
画材店等で売っている、
関節の動く木製の人形を使って、
分かりやすく示して下さり、
自分の姿勢を客観的に捉える事が出来、
正しい姿勢を身に付けるのは
本当に難しいと痛感しました。
次は施術。
「ソフトで痛みの少ない矯正」という事で、
骨盤矯正は、
若干、
痛みを伴いましたが、
小顔矯正の施術の場合は、
顎や頬等の、
顔の部位にじんわり圧力を掛けるような方法で、
痛みは全くありませんでした。
1時間以上、
時間を掛けて、
施術をして頂きました。
結果は……
小顔矯正は、
手で触った感覚や、
写真を撮って確認もしてみたのですが、
変化は感じられませんでした。
フェイスラインがスッキリするように、
器具を口にくわえて揺らす運動を、
毎朝、行なっているにもかかわらず、
半年以上やっても改善されなかった為、
プロによる施術なら違うかもしれないと
期待していたので、
残念(涙)
一番の悩みの腰痛は、
施術直後は、
変化を感じなかったのですが、
帰宅後に、
身体を前に曲げた際に、
痛みが少し楽になっているように思いました。
過去、
腰痛の自費治療で
散財しており、
経済的に
続けるのは難しいので、
今回は、
体験だけに留めておきますが(汗)、
身体に良い習慣も、悪い習慣も、
日々の積み重ね。
これからも、
良い姿勢を意識していきたいと
思います!!!
整骨院の先生、
丁寧に対応して下さり、
お世話になりまして、
ありがとうございました!!!
