(美味い。)

 

 

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2025年10月のラン記録。

 

 

福岡マラソン、何とか完走できる身体に・・・。

 

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その他には・・・

 

 

実はシンガポールに出張してました。1週間。ボスと一緒だったので、自由時間は皆無でしたが・・・。

 

 

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こちらの方は、計 15

 

 

で、

2025年10月の Book of the Month は、残念ながら、「該当なし」となりました。コレ!とおススメできる本はありませんでした(スイマセン)。

 

「LA コンフィデンシャル」は、映画でもう一度見たい。

 

11月に期待。

 

 

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◆11月01日(土)

 

午前中、チビコロ習い事の合間ラン。

 

 

かなり無理して走っているせいか、身体がコワってやおいかん(意味=筋肉痛になって大変だ)。

 

足の裏、痛いし・・・。福岡マラソンまで不安だらけ。

 

午後、チビ(略)ラン。

 

 

(疲れました・・・。)

 

今日(11月02日)は、身体バキバキのため、ランオフ予定。親孝行で、萩まで旅行に行ってきます。

 

 

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野球も終わったことですし、これからは集中して NFL(アメリカンフットボール)が見れます。頑張れ、RAMS。

Go Rams Go !!!

 

Los Angeles Rams