「急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
今日は15時からランニングのお友達と飲み会があったので、少し走ろうかなーと思っていたところ、なんだかんだと話がまとまりまして、飲み会メンバーと走ることに。
仕事があったので、途中合流になりまして、名城線半周の旅。
片方しかなかったサポーター、無事もう一つ買いました
私の脚、浮腫んでたのは知ってたけれどこれはちょっとひどい
対策しなきゃ。
で、新瑞橋でお友達と待ち合わせ。
先発で走っている人たちを待つことにして。
新瑞橋ならあれでしょ
空飛ぶジュース
今日はりんごジュースをいただきました。
飲んでたらお友達がきたので、とりあえずジュースで休憩してから再スタート。
今日のメンバーです。
新瑞橋から左回りで名城線を走ります。
7キロ走って、あとはゆるゆるウォーキング。
名古屋の最高気温31度でしたが、いつもより涼しいと感じてしまいました。
今年は異常でした。
名古屋は先週まで35度超えの日もあったからね。
そんな中で走っていたランナーさん尊敬です
(私は今週から頑張る)
途中の公園。
不思議なゾウ
どうした
リスよ。
コンビニでお買い物して出てきたら、なんか面白い人たち。
なんだかんだで大曽根駅に到着して
湯の城で汗を流して飲み会に備えましたとさ
本日の行程
新瑞橋から大曽根までの名城線左回り半周。
12キロとちょっと。
久しぶりーに走りましたが、体が重たいです
高山後に体重落ちたのに、夏の間に戻っちゃった。。。
ってことで減量します。。。
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