本日でダイエット開始から４０日目になります。
一応今日のところ、ダイエット開始から最低体重です。
初日と比較して、-２．４ｋｇです。
やっとここ数日だけですが、ネックになっていた６９ｋｇ台を終わりました。
そして、２日連続６８ｋｇ台になっていますが、ほぼ全く走れないため減りにくいです。
昨年より仕事が忙しく家にいる時間がかなり少ないため、走るのは無理だし、食事制限というより食べる時間がないので勝手に減っているという良い状態ではないです。
今月中ずっとこんな感じなので、しばらく減り方が鈍いかもしれません。