週末に楽天のセールだったので、オープンしたばかりらしい糖質ダイエット工房 さんを偶然発見しまして、しばらく食生活に取り込ませて頂こうかと思います。
私が今回購入しました商品を紹介します。
この２品を試しに購入してみました。
パンケーキは、糖質９０％オフ！食物繊維１０倍！たんぱく質２．５倍！３枚食べればお腹がいっぱいになるらしいです。
ちなみに１００グラムあたりですが、１８２キロカロリーと通常のホットケーキの約７割になるそうです。
１枚当たりは８１キロカロリーですから、３枚食べても２４３キロカロリーですから、だいたいご飯１杯分くらいです。
これはどうしても甘いものをやめられない私向きの品かな？と思います。
ちなみにカロリーだけを見ればの話なのですが、やはり魅力は糖質が低いこと、食物繊維が豊富で蛋白質が取れる！というのが大きいです。
次にデニッシュロールですが、これが私にはすごく魅力的です。
元々パン好きなので、デニッシュパンは好きなのですが、低糖というのは有難い！の一言ですよ。
どうしてもダイエット生活をしていると炭水化物を減らすことに重点を置いていますので、カロリーがどうこうより蛋白質量を増やして、糖質を減らしたい、と思っています。
この品は好物のシナモンを使っていまして、何と１個が１２１キロカロリーです！
そして、糖質はわずか１．５グラム、食物繊維が４．４グラムとかなり魅力的な数値です。
何よりダイエットの敵は我慢しすぎて過食になったり、ストレスで更に太ることになったりすることです。
私にとって前の１００日ダイエットで感じたのは、体重だけを管理すれば、減ることは実証できましたので、食べるタイミングをあとを間違えなければ絶対に増えないと思います。
基本は、午前中に食べれば甘いものもＯＫだと思います。
それが本日届きました。
味はまだ試していませんが、明日以降で試していこうと思います。
味などの感想は後日掲載します。