ベーグルのある生活 | ランナーむついの自己鍛錬とプランター菜園

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ランナーとしての鍛錬の日々の公開と身体の内側をケアするための家庭菜園の記録です。

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今朝の朝食はこれです。

皿なし直置きなんですけど、気にしないで。

毎日ベーグル食べてます。

今日はハムをはさんで、自家栽培のレタスものせています。

ただ、なにもドレッシングの類はなしです。

マヨネーズ位は欲しいのですが切らしています。

ベーグルの朝ごはんは普通の食パンと異なり多少顎を使う固さなので、満腹になりやすいことが私には魅力です。

明日でベーグルなくなるので考えないと。