ブラックコーヒー、もしくはノンシュガーのソイラテを多くチョイス。
何故なら、そのほうが肌が断然調子良し

豆乳もね、調整だとお砂糖入ってたりするから、もっぱら無調整。
だけど。
今日は、これ!
おいしぃ







甘いのは、ときどき、むしょーーーに欲しくなる!
そんなときは、我慢せず、とる!
じゃないと、
イライラしたり。
ぼんやりしたり。
ふわふわしたり。
良くない良くない。
なのでっ。


おすすめ、これ。
メープルのほろ苦さがいいわぁ。
そして。
明日はottavaのガラコンサート。
楽しみ楽しみ







ran
