「コロナ疲れ」という言葉が、流行りはじめましたね。
全国一律休校ということで、子供、そして面倒をみる親御さんも自宅に引きこもり、テレビをつけると、どのテレビ局も、「コロナ、コロナ、コロナ！」。これでは、気が塞がる一方で、免疫力も低下しがちになります。テレビ局さん、「コロナ、コロナ」よりも、「免疫力がアップする食事」とか、「適度な運動」の必要性を訴える番組を増やしてくださいよ。
新型コロナウイルスをよせつけない、万一感染しても軽症で乗り切るためにも、免疫力アップ、アップ。
免疫力アップの王道は「運動」でございます。お散歩、ジョギング、通勤、買い物も「なるべく歩く」ことを心がけたいものです。
本日（10日）は、絶好の日和ですよ。