&everydayの6月のイベントが決定しました！
「ヨガをあきらめたことがある人のためのヨガ」
というタイトルを見て
（どきっ、、、私だ！）と思った方、いらっしゃいますよね？？
これまでにヨガを一度でも体験したことがある人は多いと思いますが
体がかたくて出来なかった
なんとなく合わなかった
などなど様々な理由から、ヨガと疎遠になっている人も多いのではないでしょうか。
&everydayプロジェクトが応援する”いくつになっても動ける健やかな心と体”のためには
まさに積極的に取り入れたいもののひとつが、ヨガ。
そこで、これまで何らかの理由でヨガをあきらめたり、ヨガを敬遠してきた方にも
あらためて良さを体験してもらいたい！と思い、ヨガイベントを開催します！
もちろんヨガをあきらめてないよ笑、ヨガが好きです、という方もwelcomeです。
講師は指導歴31年のウェルネスケアトレーナー・山本華子さん。
エクササイズ／ダンスインストラクター、ジムトレーナーから
ご自身の体調の変化に伴いヨガ講師へ転身され、
東洋と西洋を和合させたヨガレッスン・対話が多くの方から支持されています。
イベント後も普段の生活にも取り入れられるようなポイントも意識しながら
このイベントのために考案してくれる特別レッスンの後、
リラックスタイムには華子先生とRunGirlメンバーによる身体ケアについてのアフタートークもお届けします。
【プログラム内容予定】
・呼吸やウォーミングアップ
・普段に生かせるセルフケアほぐし
・ほぐし体操
・流れるように動く優しいフローヨガ
・クールダウンストレッチ
・リラックスタイム（トークセッション）
会場は今回も地域に開かれた話題の複合施設、HOME/WORK VILLAGE内の体育館 (世田谷区池尻)です。
ご近隣にお住まいの方もぜひお気軽にご参加くださいね。
----------------------------------------------------------
&everyday「ヨガをあきらめたことがある人のためのヨガ」
■開催日時
2026年6月21日(日) 10:30-12:15までに終了予定 (受付開始 10:10〜)
※約1時間のヨガ、30分のリラックスタイム／アフタートークを予定しています
■会場
HOME/WORK VILLAGE 体育館
東京都世田谷区池尻2-4-5
東急田園都市線 池尻大橋駅 徒歩10分、三軒茶屋駅 徒歩16分
各線バス停「三宿」徒歩4分
■参加費
3,500円
ヨガ後のリフレッシュドリンク1杯付き
※当日お選びいただきます
■持ち物
ヨガマット
レッスン中の給水用飲み物
※施設内のneighbors sports clubにてヨガマットレンタルサービスあり（500円）
※レンタル数には限りがあるため、なるべくご自身のヨガマットをご持参ください
※ヨガマットの厚みは問いません（ダイソーなどでもお手頃な価格で販売されています）
■服装
体を動かしやすい服装
・施設には男女別の更衣室がございます
・体育館はエアコン完備
■対象
どなたでもご参加いただけます
■講師
山本華子
（ウェルネスケアトレーナー／studio BEETS主宰）
指導歴31年。
東洋と西洋を和合させ、誰もが楽しくも集中して流れるように動けるように計算されたヨガレッスンは、長年にわたり根強い支持を得ている。
趣味は愛犬との散歩やカフェ/ホムパ
■申し込み
下記ボタンより Peatixでチケットをご購入ください
※締切は6月19日(金)23:59まで
※締切前でも定員に達し次第、受付を終了とさせていただきます
【その他のご案内】
★当イベントは室内のため雨天決行です。
★イベント中オフィシャルカメラマンにより撮影した写真・映像は、主催者及び関係団体の記録用とする他、活動報告として社内資料、Blog、SNSなど各種媒体にて使用させていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
★当イベントは保険に入っておりません。 イベント中に被った事故、ケガ、 盗難などはすべて自己責任となっております。心配な方は各自で保険にご加入ください。
主催：RunGirl
2010年結成、主にメディア・ファッション・ヘルスケア業界で働く女性ランナー10名（平均年齢48歳）で活動中の走るプロデュース集団。
2025年7月オープン。世田谷区が区内産業のイノベーションを創出・加速し、地域経済の持続的な発展を促進することを目的として、旧池尻中学校を活用してつくられた複合施設。暮らし(HOME) と仕事 (WORK) を見つめ直し、私たちの社会に残された宿題 (HOMEWORK) を紐解いていくというコンセプトのもと名づけられている。
飲食や物販などの店舗、コワーキングスペース、オフィス、体育館棟などからなる、いま話題のスポット。
「スポーツはこわくない」をテーマに掲げる、スポーツを通じてよりよい生活を提案する新しいスポーツクラブ。HOME/WORK VILLAGE内にあるスタジオにてブラジリアン柔術をはじめランニング、ダンス、ヨガ などのスクール / クラブを運営、スポーツイベントや体験会を開催している。