2025.9.4〜 RunGirlのNEWプロジェクト始動！
&everyday
ちょっと動いたら、なんだかいい日
私たちRunGirlは、主にメディア・ファッション・ビューティー・ヘルスケア業界で働く女性により2010年に発足。
「ランと出会って人生が変わった。人に出会い、新しい風景に出会い、これまでと違う自分に出会った」と体感してきたメンバーが、ランニングの素晴らしさを広め、ランニング環境を整えることで、より多くの女性が健康になるようにとの思いと共に活動してきました。
その中心的イベントとして「RunGirl★Night」をお台場にて2010〜2018年に開催。
走った後に、スポーツウェアのファッションショーなど夜のアフターパーティーを楽しめる画期的なランニング大会として、延べ約1万人の女性に参加していただきました。
また、企画協力の機会をいただいた国内外のランニングイベント・キャンペーンなどを通じ、多くの方と触れ合い、女性のランニング人口の拡大やランニングシーンの成熟も感じることができた15年間でした。
運動から離れることが多いとされる20〜40代を、ランニングと出会ったことで生き生きと過ごしてこられたと実感している私たちですが、年齢を重ねてメンバーの平均年齢が50歳に近づいてくるにつれ、これまでとはまた別のかたちで体を動かすことの大切さを伝えていきたい、と思うようになりました。
心と体、どっちも元気！
と毎日言えたらいいけど
なかなかそうはいかない。
だから、無理に、たくさん、速く、動かなくてもいい。
ちょっとだけでも動いてみると、
なんだかいい気分になれて、いい日になる。
そんないい日を、より多くの人が積み重ねていけるよう、
"いくつ（何歳）になっても動ける健やかな心と体" を応援するプロジェクト「&everyday」をスタートします。
体を動かすことが特別ではなく、ライフスタイルとして無理なく続けていける、そんな運動との付き合い方を提案。
また、体を動かしたいと思っているけど運動に苦手意識があるという人も気負わずに参加でき、仲間もできるようなコミュニティをお届けしていきます。
RunGirl★Night Vol.1を開催した2010年9月4日から15年後の2025年9月4日、
思い出のこの日にRunGirlはまた新たな活動に踏み出します。
これからもどうぞよろしくお願いいたします！
RunGirl （ランガール）
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&everyday キックオフイベント 10/19(日)午前開催！
肩こり、腰痛、むくみを撃退！
「寝たままストレッチ」特別レッスン
寝た姿勢のまま簡単な動きを行うだけで、インナーマッスルを正しく効率良く動かせ、肩こりや腰痛・むくみなどの不調がラクになり、姿勢改善、ヒップアップ＆美脚なども叶う「寝たままストレッチ」。
最近体を全然動かしていない、体がかたい、など運動に苦手意識がある方にもぜひ体験していただきたいレッスンです。
旧池尻中学校を活用してつくられた注目の複合施設「HOME/WORK VILLAGE」内にある体育館を会場に開催します！
詳細は近日お伝えしますので、ぜひスケジュールを空けて待っていてくださいね。