11月28日(日) 朝9:30から、RunGirl★Instagram LIVEをお届けします!

 

テーマは、RunGirlメンバーのリアルトーク「ママライフとランニング」

 

現在13名で活動しているRunGirlは、それぞれランニング歴が15〜20年のランナーですが、その間にもライフスタイルがいろいろ変化して、ランニングに没頭できる時期も、逆にランニングから少し遠ざかってしまう時期も経験してきました。

 

中でも、身体に直接的な変化がある妊娠・出産を経験したメンバーは、ランニングから離れて戻ってくるのにいろいろな葛藤がありました。

 

それに続く育児期間中も、特に赤ちゃんから幼児期にかけてはなかなか自分都合で時間を作りにくく、ランニングやスポーツをすることから遠ざかってしまう女性も一般的に多いと聞きます。

 

そこで、今まさに”ママライフ”を送りながらランニングも積極的に楽しんでいる、RunGirlメンバーの宇田川佳子(3児(10歳・8歳・5歳)の母)、大原里絵(3児(20歳・7歳・5歳)の母)、青木郁(1児(7歳)の母)のリアルトークをお届けします!

 

 

妊娠中や産後の運動との付き合い方は?

ランニングの習慣を取り戻すのに一番大変だったことは?

出産後もフルマラソンを走れるようになる?

育児生活にランニングを取り入れる工夫は?

ランニングをしていて良かったと実感したことは?

などなど・・・

リアルな体験談をお話しします。

 

みんなが口を揃えて言うのは、「産後こそランニングしたいけど、復活させるにはパワーとコツが必要!」

 

ママライフとランニングの実態について知りたい方!

ぜひ”先輩ママランナー”のトークに耳を傾けてみてくださいね。

 

 

 

【出演RunGirlメンバーのプロフィール】

宇田川 佳子(フリーランスPR &マネージメント/RunGirl代表)

ファッションブランドのPRを務めたのちフリーランスに転向、現在はフィットネストレーナーに特化したマネージメント業務を行う。2010年、ランの素晴らしさを多くの女性とシェアしたいとの思いからRunGirlを結成。2011、2013年の出産を経て、2016年横浜マラソンで6年ぶりのフルマラソン復帰を果たす。第三子の出産で再びランを離れるも、現在は月間180〜200kmのランを楽しんでいる。ラン歴15年。

 

大原 里絵(ビューティモデル/スポーツアロママッサージトレーナー)

ビューティモデルとしてショーや雑誌、広告などで活動。中学、高校時代はバスケットボールで日本一になった経歴を持つ体育会系。マラソンだけでなくトライアスロンやアイアンマンも完走。東京マラソン(2008年)3時間27分、アイアンマン西オーストラリア(2011年)12時間53分。2014、2016年の出産を経てランに復帰。ラン歴15年。

 

青木 郁(フォトグラファー)

女性誌やWebなどでフォトグラファーとして活動中。RunGirlでもイメージビジュアルや大会等の撮影を担当。2014年の出産を経て、2016年横浜マラソンで初フルマラソンにチャレンジすることでランに復帰。ラン歴15年。

 

柴田 玲(フリーアナウンサー)

元TOKYO FMアナウンサー。現在はフリーアナウンサーとしてラジオやトークショーのナビゲーターとして活動中。2006年ハワイ在住時にホノルルマラソンの取材で走ったことをきっかけにランニングを始める。ラン歴15年。

 

 

RunGirl★Instagram LIVE

【RunGirlメンバーがリアルトーク「ママライフとランニング」】

 

2021年11月28日(日) 朝9:30〜(1時間程度を予定しています)

■4アカウントでのインスタライブとなります

@rungirlnight (RunGirl公式アカウント) 柴田玲

@uda445gogo  宇田川佳子

@rie_oha  大原里絵

@kaoru_aoki 青木郁

 

RunGirl公式Instagramアカウント @rungirlnight をフォローして、当日時間になりましたらアクセスしてご自由にご視聴ください!