※こちらの練習会は延期となりました。

延期のお知らせに関する記事はこちら

 

 

次回ランガール★練習会の一般募集を本日よりスタートします!

 

3月14日(土)にランガール★練習会

『Run & Beauty 〜ランナーのためのメイクと食の美肌レッスン』を開催します。

 

 

ランニングをすると、新陳代謝が良くなったり、汗をかいて老廃物を排出したり、

ぐっすり眠れたりとお肌に良いこともたくさんある一方で、

一年を通じて外を走っているランナーのお肌は、過酷な状況にもさらされています!

紫外線、汗、空気中のチリやホコリ、花粉、乾燥、、、

 

また、運動により発生する活性酸素によってお肌のトラブルを引き起こさないよう、

インナーケアも大切です。

 

そこで今回の練習会では、お肌のケアを内と外から学びます。

 

まずは食についてのレクチャーとして、

女性ランナーが積極的に摂取したい食材としてナッツに注目。

メディアでの解説でもおなじみの慶應義塾大学医学部・井上浩義教授をお迎えし、

ナッツと美肌の関係についてお話ししていただきます!

 

 

そしてヘア&メイクアップアーティストの長井かおり(RunGirlメンバー)

お肌を守り、立て直してつつみこむスキンケア法と、

ランナーのための心地よく軽やかなメイクアップをレクチャーします。

デモンストレーションの後、ご自身で実践していただきますので

しっかり学ぶことができます!

参加者全員に素敵なプレゼントもありますのでお楽しみに〜

 

季節の変わり目で少し不安定になりがちな3月、

お肌を体の外と内と両面からケアする
見て、聞いて、試して、学ぶ、ちょっと欲張りなレッスン!

 

みなさまのご参加お待ちしています!

 

 

『Run & Beauty 〜ランナーのためのメイクと食の美肌レッスン』

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【練習会概要&お申し込み】

◆日時・スケジュール

2020年3月14日(土)

10:00 受付開始

10:30   練習会スタート

12:30   練習会終了予定

 

◆開催場所

正栄食品工業株式会社内セミナールーム

(〒110-8723 東京都台東区秋葉原5-7)

https://goo.gl/maps/fqNkqat4esSMWFQN7

 

 

◆練習会参加費(当日現金にてお支払い下さい。おつりの無いようご用意下さい)

ランガール正会員の方 2,000円

一般の方         3,500円

★ドリンク1本つき

★お土産つき

FASIO パワフルカール マスカラ EX(メガボリューム)KOSE様より)

・アーモンドミルク・ナッツ類(正栄食品工業株式会社様より)

 

 

 

 

◆登壇者プロフィール

★井上浩義氏

1961年福岡県生まれ。

1989年九州大学大学院理学研究科博士課程修了、山口大学医学部生理学教室助手、

久留米大学医学部放射性同位元素施設教授などを経て、2008年から慶應義塾大学医学部化学教室教授。

平成22年度文部科学大臣表彰科学技術賞、化学コミュニケーション賞2012、

慶應義塾大学医学部赴任時から現在まで11年連続Best Teacher Award受賞など受賞歴も多数。

TV番組「世界一受けたい授業」、「あさイチ」など多数メディアでもご活躍。医学博士、理学博士。

 

 

 

 

★長井かおり(RunGirlメンバー)

女性誌など多数メディアで活躍するヘア&メイクアップアーティスト。

モデルや女優のヘアメイクを手がけるかたわら、全国でメイクアップセミナーの講師としても活動。

また、スポーツメイクの第一人者としても知られている。

最新著書「世界一わかりやすいメイクの教科書」(講談社より2020年1月発売)

 

 

 

 

▼練習会お申し込みはこちらからどうぞ

 

 

※お申込の際、パソコンのメールを受け取れるメールアドレスのご入力をお願いします。

(携帯の場合は@rungirl.jpのメールを受信できる設定をお願いします)

 

 

ベル◆2020年ランガール正会員へご登録いただくと練習会に会員料金でご参加いただけます。

2020年ランガール正会員への入会・更新は随時受付中!

詳細&お申し込みは公式サイトよりご確認ください。

https://rungirl.jp/membership/

 

※2019年以前にランガール正会員だった方で

2020年ランガール正会員として登録を希望される場合は更新扱いとなりますので

お送りしているメールをご確認ください。

 

 

【その他のご案内】

●練習会お申し込み後に受付完了メールが届きます。

届かない場合は入力したメールアドレスに誤りがある可能性がありますのでご確認ください。

●練習会お申し込み後、キャンセルされる場合は、なるべく早めに entry@rungirl.jp までご連絡下さい。

●練習会約1週間前をめどに最終案内のメールをお送りします。

●ランガール練習会は保険に入っておりません。

練習会中に被った事故、ケガ、盗難などはすべて自己責任となっております。

心配な方は各自で保険にご加入ください。 貴重品も自己管理となります。

●練習会の様子は写真・映像撮影をすることがございます。

写真や映像は主催者及び関係団体の記録用とする他、活動報告として社内資料、

Blog、FacebookやInstagramなど各種媒体にて使用させていただく場合がございます。

あらかじめご了承ください。

●下記に該当する方は参加をお断りする場合があります。

 1 医師から運動をとめられている方

 2 お酒を飲んでいる方

 3 自分の健康、安全を確保できない方

 4 伝染病に罹っている方

ご自身の体調にあわせて充分ご注意の上、ご参加ください。