第一時点呼の名古屋観光ホテルにて♪
ここ数年は、年度末に向かうほど調子を崩しがちで、今回も色々ありましたが（笑）
無事に？立て直し、前日受付もできて、本番に出走してくれた健康な体と、平穏な日常にも感謝
（緊急事態宣言が続く地域がある中でも、大会開催に尽力して下さった運営側の皆さま、名古屋の方々に何よりの感謝です）
＊＊＊
名古屋ウィメンズマラソン２０２１
☆結果☆
３時間０３分０９秒
☆順位☆
１４６位
ラップでも分かるように、３０キロ以降に大失速しました（笑）
今シーズンのハーフマラソンの記録から「キロ４分０８秒〜１０秒ペースでいける」と感じていたので、そのペースに近いランナーの集団について走っていたのですが、、風の影響か？一時的に集団がばらけたり、前も後ろもややスペースが空いたひとり旅状態になってしまったときがありました（ ; ; ）
※強風だったのでペースを落として後ろの集団に吸収されようか迷ったのですが、身体が動いた為ペースを上げて、徐々に前の集団に追いついたのですが、後々にこれが失敗だったなと感じています。
ハーフの通過は１時間２７分３０秒くらい。
向かい風の影響だと割り切れれば良かったのですが、「え？もっとスピード出していた気がするのに２７分台？？」という気持ちになり、そこから動揺して崩れてしまったな
と反省しています。。
２５キロ過ぎから、風が当たると内臓が締め付けられる感覚に陥り、急激に体が動かなくなりました。
３０キロ地点では、いつものパターン（笑）吐き気がしてきて、「嘔吐するよりはペースダウンして走り続けた方が結果的に速くゴールできる」と経験上で悟った為に、キロ４分５０秒前後にまで減速してしまったのでした
ラストの１２キロは、自分でも想定外に身体が動かなくて、気持ち的にも辛くて悔しい１２キロだったなと感じます
何となく、何かが噛み合わないような、手応えのない結果で今シーズンが終了してしまい本当に悔しいですが、、４月からもハーフなど他の種目にエントリーしているので、そこでベストを狙っていけるように気を引き締めていきたいです
ゴール後に♪同い年ランナーの光穂ちゃんとウルトラマラソン１００キロを７時間台で走るスーパーランナーの光穂ちゃん
今回のフルは２時間５２分台でフィニッシュ！ランナーとしても、人柄も尊敬できる凄い選手です
光穂ちゃんのお知り合いの柿沼さんとも、初めてお話しさせて頂きました(*^ω^*)
柿沼さんもウルトラマラソンを専門に取り組まれているようですが、フルも普通に速くて２時間５４分台でゴールされたようです！
スタート前の控え室では、隣にシートを敷かせてもらったり、ゴール後も待っていてくれて本当に有難うございました（ ; ; ）
※基本的には一人行動で群れることがないので、一緒に居させてもらえて、とても嬉しかったです！(；ω；)笑笑
大学時代のサークルのA先輩とも、レース後に無事お会いすることができました〜＼(^-^)／
私が大学１年の時に３年だったA先輩。当時は全く走れなかった私（笑）、３０００メートルを１０分半切って走られるA先輩の練習に全く付いていけず…駅伝でも全然戦力になれず、大変ご迷惑をおかけしました
（その後、大学２〜３年時はエアロビクスやレギュラーレッスンなどに必死で、一切顔を出すことはありませんでしたが）笑
先輩にお会いすると、何だか安心した気がして、やっぱり何年経っても先輩は先輩で、後輩は後輩のままなのだなあと、そんな懐かしい気持ちになれたのでした
貧血の状態での完走、本当にお疲れ様でした
来年度は、白門駅伝が開催されたら、是非OB・OGチームとして参加させて下さい
((o(^∇^)o))
＊＊＊
今年度に参戦した２度のフルマラソンやその他のレースを通して、自身の弱点が、より浮き彫りになりました。
＊苦手なもの→強風・夏の暑さ・トラック・周回コース・河川敷
＊得意とは言えないが苦手ではないもの→上り坂...以上！
苦手なものが多すぎですm(._.)m笑
そして、女性特有のバイオリズムの影響も、、３０代になってから、より受けやすくなってきたなという感じがしています（今がピークでひどいのかな？）。
体重に関しても…自分の身長における、長距離ランナーの平均が４５キロ前後だったと思うので、あと３キロくらは減量しても全然平気！むしろ落とすべき！状態であるのが現状です。
休養の面では、名古屋ウィメンズの３日前に、４ヶ月ぶりにスポーツマッサージに行ったところ「身体ガッチガチだよ！！」と言われ、あまりにガチガチで押されすぎて青あざができたり（笑）
（節約も大切ですが、マラソンに掛けるなら最低でも１ヶ月に１度は受けに行くべき！）
８００などのインターバルを取り入れるようになって、スピードそのものは戻ってきたのですが、月間走行距離が減った為に３０キロ以降の持続性が弱くなった気がします。
「後半追い抜き型」が持ち味の自分だったはずなのに、最近は全く自分らしい走りができなくなったな(._.)とも感じます。
４月以降は、（先に記した様々な問題を解決しつつも）自身の長所を取り戻しつつ、苦手を克服できるような練習を積み上げていきたいと思います！！
＊＊＊
ナイキのシューズについて…
以前も記したことがあるかとは思いますが、
「一度履くとナイキ以外のシューズでフルを走ってたのが信じられなくなるよ」ということをお聞きしたり、３時間切りの女性ランナーの人数が増加傾向にあることなどを踏まえると、本当に履くだけで記録更新が可能になるんだろうなと思います。
※中学時代から「ナイキのシューズは幅が狭くてどうも足に合わないな」と感じていたので、厚底シューズが流行り出した時も「よりによってナイキ？」と思ったのが正直なところですが笑
足の大きさの左右差が目立つ為、基本的にはミズノの24.0しか合わず（ぎりぎりでアシックスの24.5も履きこなせるかも？）他のレーシングだと足の爪が剥がれたり、脹ら脛や足首が痛くなったりするのですが、
ナイキのシューズは「合わせていく」ものだということ、そして時代の流れにのるのが賢い生き方だということで、いつかはヴェイパーやアルファフライなどに乗り換えなければならないなと考えておりますm(._.)m
しかしながら、そのタイミングは決して今ではないと感じています。
実業団はさておき、市民ランナーがナイキの厚底を履いたからといって、女性で２時間４５分を切られるランナーはそういないこと、せいぜい４５分〜５５分前後で収まっているなと思っているので、無論、今の私が履いたところでサブ2.45は到底達成できないわけです。
目標としては、自力で２時間４５分〜４８分の記録を出す→ナイキデビュ〜→２時間４５分を切る→東京マラソンエリート枠ゲット！（笑）
以上のような順序でステップアップできるように！当分はミズノシューズと共に頑張りたいと思います*\(^o^)/*
＊＊＊
普段より長文になり、話も所々とんでいるし、非常に眠いので（笑）終わりにしたいのですが、
来年度こそは、目標が目標で終わることなく、自己新記録を出せるように
常にマラソンのことを頭の片隅に考えて、日常を過ごして行きたいです
