カレー

おはようございます😊

サラダ𓌉🥗𓇋 レタス、シーアスパラガス、カリフラワー

カレー🍛

じゃがいもと玉ねぎと人参と鶏肉のチキンカレーにしました。

娘は、じゃがいもの入ってないカレーがよいそうです。😅

最近キレイなカリフラワーが出るようになって😍喜んでます。

身体の余分な塩分とか出してくれるらしいです。

浮腫に良いから毎日食べます。

こないだの菊芋の醤油漬け

これは、血糖値が上がるのを抑えてくれるみたいです。