おはようございます( 。ˆωˆ。 )✋😊☂️

昨夜寝る前ぐらいにいきなり雷⚡️やら雨やら☔️びっくりでした。😱😱😱

昨日は、近くの整骨院にマッサージしてもらいに行きました。
先生と話してて人参が余った時に🥕人参のチヂミを作ったら美味しかったと言う話しを聞いて
簡単に作りかたも教えてもらいました。😊



ちょうど家にチヂミの粉があったから人参とネギを入れて作っみました。美味しかったです。😋


そして晩ご飯



味噌汁

ほうれん草のナムル

サラダ𓌉🥗𓇋

トンテキ


チヂミ食べ過ぎて今朝は、胃がもたれてます( ´•д•` )💦


昨夜インスタに整骨院の先生からメッセージが来ました。


私が整骨院から帰ってから買い物に行ってる姿を見られたみたいです。💦

先生は運動の為にお昼に3キロぐらい歩いて買い物へ行ってるそうです。🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

その時に先生の横を私が自転車で爆走🚴‍♀️してたそうです。😱😱

(笑)

それと施術中に先生とのお話しで筍の使い道を相談されたので、タケノコご飯、煮物、天ぷら以外でって言われたので

八宝菜や青椒肉絲は、どうですか?と言いました。

先生は、中華料理が好きやのに

筍で八宝菜は思いつかんかったみたいで喜ばれました。😄


人生で初めて八宝菜を作ったけど上手く出来た👏って言われてました。😁


ご夫婦仲が良くて家事も分担したり休みの日には、子供と家族連れでキャンプとか行かれます。


息子と同年代の先生でなかなかのイケメンやし身長も高い✨

腕も良いです。(≧∇≦)b

難点は、たまにいらん事を言うことです。( ̄▽ ̄;)


私も去年の五十肩の時に嫌な思いしました。😫

どうも肩は苦手みたいです。💦


それでも息子も遠い所に居てなかなか帰ってこられんし😭

息子と同年代の先生と話すのは楽しいから行ってます。😊