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natural therapist桜愛海です
今日はレモンについてお話したいと思います
レモンからのメッセージ
くよくよするなよ～
大丈夫だからね
レモンといえば、皆さんおなじみの柑橘類ですよね～
焼き魚に絞ってもよし
はちみつにつけたのを食べてもよし
くぅ～～～
すっぱい～
酸味に弱い私ですが、レモンだけは食べれます
そんなレモン
香りも爽やかで、お部屋に漂うとスッキリとした気分になれますね
そんなフレッシュな香りの精油、レモンは・・・
気分転換や集中力ＵＰに役立ちます
抗菌・抗ウィルス作用もありますよ～
細菌による感染やウィルスに対する感染を抑制します
いわゆる免疫を強化してくれる働きがあるんです
「肺」に作用して、免疫力を高める効果もあるんですよ
また、レモンの殺菌力はかなり強力です
プリニウスの博物誌によれば、果実が解毒剤として使われていたと記されているほど
レモンちゃん、なかなかやりますね～
そして胃腸の蠕動運動を正常に戻していきますので、消化機能促進作用もあります
消化器系の強壮剤になりますよ
食欲のバランスを整えて、胃腸をサポートしてくれます
基本に的に、元々食べれる素材から抽出された精油というのは、消化機能促進作用がありますので、レモンに限らず、オレンジ
やグレープフルーツ
なども同じ作用があります
中医学的に見ても、レモンは滞った「氣」を流す力が強いため、胃腸の疲れを解消したり、便通を整える効果も期待できます
また、「肝」にも作用し、解毒作用を高める働きもあります
皮膚内部に滞っている水分や老廃物、リンパ液などの滞留を取り除く働きもあります
いわゆるうっ滞除去作用ですね
収斂作用もありますから、脂性肌のスキンケアに有効です
気分を高揚させてくれ気持ちの切り替えを助けてくれますから、精神疲労による頭痛や体の不調も癒してくれます
理解力や集中力も高めてくれるので、勉強するときに使用してもいいですね
色々と作用がありますが、このレモン
刺激が強いので、皮膚に使用する際には注意が必要です
また光毒性もありますので、使用後は日光に当たらないようにすること
かぶれちゃいます
さて、そんなレモンちゃんからのメッセージ
くよくよするなよ～大丈夫だからね
気持ちを穏やかにして、確信へと導いてくれます
原点に立ち返る助けをしてくれる精油なんですね～
つまり、心を浄化して強い意志を与えてくれるんです
あなたは自分の信念や決断に自信をもつことができているでしょうか？
本心では正しい道が分かっていたはずなのに、どこかで自分を疑ってしまったことはありませんか？
怖さ、リスク、デメリット、そんなことよりももっと強く、それをやりたいと心から願っていて、その道を選べばきっと人生が楽しくなるはずだと、あなたは分かっているはずです。
レモンちゃんの力を借りて、頭の中がすっかりクリアになったあなたは、もう他人の考えに惑わされません。
自分の意思で決断して前に進めば、すべてが切り開かれていきます
レモンの鋭い香りは、意識を今この瞬間に引き戻してくれます。
未来でも過去でもない、一度しかない今現在に心身の焦点を合わせて、生きることを前向きに楽しむ活力を補ってくれるでしょう
自分らしいワクワクするような事を見つけて、のんきに鼻歌交じりで心軽やかに過ごしてみてくださいね
好奇心に目をキラキラとさせ、心遊ばせていると素敵な閃きがギフトとして降りてきますよ
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