今週の木曜日のジョグラン＠女子部は、西区にある
フルーツショップ「ニシワキ」へかき氷を食べに行きます。

一度に皆さんは入れないかもしれません。。。
ご参加の皆様、よろしくお願いします

ランアップから片道２キロほどの場所になります。
ちょっと遠まわりをするか、そのまま往復４キロにするか、当日
決めたいと思います

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ジョグラン@女子部
(木曜日　18：45～）※7月から時間が変更になります
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夜一人だと不安で走れなかったり、家に帰ると走るためにもう一度外に出る
のがおっくうになったり。
そこで、みんなで集まって走りませんか？
走る距離は目的地によって様々です

日　程	定　員	内　容
8月2日（木）	キャンセル待ち	かき氷を食べに行きます。場所は只今、選定中♪ 往復約5～8キロのランです。
8月9日（木）	キャンセル待ち	ランアップから走って｢徳川園｣に行きます。夜間ライトアップを見に行きます！往復約９～１０キロのラン。
8月23日（木）	あと２名様です	ランアップから走って串カツを食べに行きます♪ 往復約5キロのランです。
8月30日（木）	キャンセル待ち	ランアップから走ってアイスクリームを食べに行きます。往復約7～8キロのランです。

※7月から出発時間が6時45分に変更になります。よろしくお願いします。

[集合場所]　ランアップ
[集合時間]18：35
※ストレッチは各自で行ってお集まりください。　
［時　間］　18：45～出発
※戻りは20：30～21：00ごろ
［定　員］　10～12名様　　　　　　　
［参加料］ 300円　
※ランアップ利用料(500円)は別途になります。
※ランアップ会員は参加料のみ

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◆お申込み方法
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お電話か、お問合わせよりご予約ください。
TEL:052-265-5568
Mail:MAIL:コチラ（info@run-up.net)からご予約ください。　
※ご予約の際に、①お名前　②当日ご連絡の取れる電話番号　③ご希望の
イベント名と日程④をご連絡ください。

※ドコモ携帯からのお客様へ
当店からはinfo@run-up.netより返信致します。
セキュリティの解除を事前にお願い致します。

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ランアップ情報
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