3月からの女性限定ナイトランは・・・
----------------------------------------------------------
●女性限定ナイトランのご案内
----------------------------------------------------------
これから始めたい方、始めたばかりの方へ…
「ゼロから始めるランニング」
基本フォーム＆ストレッチを教わった後、３km前後をウォーキング
＆ランします。街中をゆっくりとみんなで走ります。
［日程］
３月７日（月） 19：00～20：15・・・終了しました。
３月２８日（月） 19：00～20：15・・・あと２名様です。
［参加費］
１，０００円 ※施設利用料込み（ランアップ会員は５００円）
［定員］
１０～１３名様
［コーチ］
塚野コーチ
**********************************************************
走ることにも慣れてもう少し距離を延ばしてみたい方や、夜に一人
で走るのが不安な方へ…
「ウィメンズ・ナイトラン～7～8ｋｍ走ろう～」
ストレッチ＆基本フォームの確認後、街中をおしゃべりができる
くらいのゆっくりとした速さで走ります。
［日程］
３月１４日（月） 19：00～20：45・・・終了しました。
［参加費］
１，０００円 ※施設利用料込み（ランアップ会員は５００円）
［定員］
１０～１５名様
［コーチ］
塚野コーチ
塚野健コーチプロフィール
日本体育大学陸上部出身、第75回箱根駅伝メンバーでありその後、
東海銀行、UFJ銀行を通して4年間、陸上部のコーチをし、大南姉妹
選手などのコーチを務める。コーチ時代にUFJ銀行陸上部、全日本
実業団女子駅伝準優勝。
◇お申込み方法
お電話（TEL052-265-5568）か、メールで
お申し込みください。
mail: info@run-up.net
教室情報をもっと詳しくご覧になりたい場合は、
でご紹介しています。
※ランアップのイベント情報やその他の情報はコチラ↓ で
※別ウィンドウで開きます
ご参加の皆さま、よろしくお願いします