通院で痩せられるか582日目

2月22日

体重65.0kg

ご無沙汰してました

前回更新から出張とか胃腸炎とか色々あって増えたり減ったりでまあ、現状維持

春の健康診断までには60切りたいなぁ…

65あるとやっぱり肥満の域

顔周りでそれを実感

頑張ります

夜、納豆1パック、炒り銀杏10こ、野菜煮込みうどん

食事にメトホルミン1錠