通院で痩せられるか569日目

2月7日

体重65.0kg

ちょっと減りました

良かった…

今日は糖分の誘惑に勝てました(笑)

66ってダイエット開始から20kg減のとこなんですよね

それ以上のリバウンドは何としても避けたい！というなけなしの根性で頑張りましたよ

継続したいものです

夜、納豆1パック、アスパラとベーコン炒め、ワカメときゅうりの中華和え、唐揚げ4個、白菜と大根の味噌汁

食後にメトホルミン1錠