通院で痩せられるか521日目

1月21日

体重65.4kg

うん、わかってた

友人とお出かけしてガッツリランチしてきました

お茶もしてきました

カフェランチとかで炭水化物避けるのは至難の技(笑)

そりゃ増えますわー

でも友人が探してくれたお店がとても良かったのでいいや

昼、海鮮ペペロンチーノ、野菜サラダ、抹茶アイス

おやつ、フィナンシェ

夜、お寿司

各食後にメトホルミン1錠