通院で痩せられるか355日目

9月4日

体重60.8kg

週末末のツケで増えた…

仕方ないとは分かっててもへこむ

まあ、あと26日あるしね！

長風呂も辛くない時期になってきたし、毎日コツコツ頑張って減らしますよ！

夜、いんげんのマヨネーズ和え、キャベツの卵とじ、納豆1パック、茄子の揚げ浸し、赤魚の粕漬け、玉ねぎと麩の味噌汁

食後にメトホルミン１錠