冬のダイエット | 兵庫県西宮市・夙川の女性専門はりきゅう院 鍼灸サロン for You ~ しあわせな暮らしをあなたに!
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冬のダイエット

明日は大雪 雪だるま
                  (たいせつ)


早いもので、もう師走ですクリスマスツリー

一気に年の瀬モードの慌ただしさですよね誕生日帽子

コロナ禍が長引いて今年も忘年会はスルーですが、
大掃除や年賀状のシーズン到来です。

年末ギリギリになって焦らないよう
早めに手を付けていきたいものです。

無理せず、マイペースでいきましょう音譜

寒さも厳しくなりますし、
ご自愛くださいねキスマーク





さて、今日は冬のダイエットバレエ
についてお話しします。


冬って美味しいものが多くないですか鍋

クリスマスや年末年始など、ご馳走をいただく機会も目白押しです。

そして、炬燵ミカンじゃないですが、運動不足にもなります。

さらに、寒くなるにつれて着ぶくれしますよねセーター
多少太ってもバレません・・・


そうなったらもう、体重が増えるのは当たり前じゃないですか!?


毎年春になって、だんだん薄着になってくると焦りますよねあせる


でも実は冬のほうがダイエット効果が高いってご存じでした!?

この冬こそ太るまい!
という方は続きを読んでくださいね下矢印
 ⇒ https://rumishinkyuu.com/page/topic/selfcareforwomen/diet2.php
  「冬こそダイエットのチャンス!」

 

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